・卵 4コ ・スナップえんどう 200g ・鶏ささ身 150g 【A】 ・塩 少々 ・こしょう 少々 ・酒 大さじ1/2 ・かたくり粉 大さじ1/2 【B】 ・スープ カップ1/2 *顆粒チキンスープの素(中国風)小さじ1/4を湯カップ1/2で溶く。 ・しょうゆ 小さじ1 ・塩 小さじ1/2 ・砂糖 小さじ1/2 【水溶きかたくり粉】 ・かたくり粉 小さじ1/2 ・水 小さじ1 ・塩 少々 ・サラダ油 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・水 カップ1/4
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