レシピ検索結果 | 産直の東都生協 | TOHTO CO-OP秋川牧園の若鶏ムネ 250g スナップえんどう 120g しめじ 100g 酒 適量 A [東都マヨネーズ 大さじ3、みそ 大さじ1、すりごま（白） 大さじ1、ねりからし 小さじ1/2～1、鶏の蒸し汁 大さじ1] 1. 鶏肉は解凍し皿に並べ、酒大さじ1をふりラップをかけ、電子レンジで5分加熱（機種により加減）する。冷めたら食べやすい大きさに手で裂く。 2. スナップえんどうは筋を取り、塩少々（分量外）を入れた湯でさっと茹で水気を切る。 3. しめじは小房に分けて器に入れ、酒小さじ1をふってから電子レンジで1分加熱し酒蒸しにする。 4. ボウルにAを合わせてよく混ぜる。 5. （4）に（1）・（2）・（3）を入れてさっくり和え、器に盛る。
スナップえんどうの卵炒め レシピ 田口 成子さん｜みんなのきょうの料理
