朝が得意な「朝型人間」と夜が得意な「夜型人間」はどちらが得なのか？早寝早起きで朝から精力的に活動できるという人もいれば、反対に朝は苦手だけれど夜になると頭がさえてくるという人もいます。このような「朝型人間」と「夜型人間」がいる理由や、それぞれの特徴について、イラストで分かりやすく解説するムービー「Early Birds vs Night Owls(朝型人間VS夜型人間)」が公開されています。 Early Birds vs Night Owls - YouTube 「早起きは三文の得(The early bird gets the worm.)」ということわざがありますが、早寝早起きな朝型人間(Early Birds)は遅くまで起きてしまいがちな夜型人間(Night Owls)に比べて「得」なのでしょうか？ 朝型人間になるか夜型人間になるかは遺伝子レベルであらかじめ決まっていることが分かっています。 大昔の人間は、集団生活する上で朝型・夜型2種類の人間がい
