ファッション雑誌は欠かさず読んでいるという方であれば、アーカー（AHKAH)のブランドはご存知である方も多いでしょう。イニシャルネックレスが一番人気のアーカーですが、指輪もかなり人気度が高いアイテムなんですよ。おしゃれに敏感な方は、マリッジリングはカルティエやティファニーよりもアーカーで！とお願いする方が多いようです。 アーカーは日本のブランド。フルオーダーも請け負ってくれるので、お二人のこだわりと永遠の誓いを指輪にたっぷり込めることも可能です。アーカー（AHKAH)を愛する芸能人も多いようですよ。深田恭子さんや浜崎あゆみさん、木村拓哉さん、そのほか大勢の芸能人がAHKAHのジュエリーを身につけていらっしゃいます。アーカーは繊細で鳥の羽根等をデザインしたモチーフが多く使われています。宝石をちりばめたもの、彫金を施したものなど15人のデザイナーたちによるゴージャスながらもシンプルなデザインが

OL世代にもありうるのがぎっくり腰。身体を冷やしてしまうことや、女性ホルモンの働きで骨盤の開閉が常に行われた状態にあること、デスクワークなどで常に一定の姿勢を保っていることで引き起こされやすくなります。骨盤のゆがみが大きな原因だといわれていますが、子宮のむくみが強くなって骨盤が圧迫されてしまうこともあるようです。妊娠中の女性に腰痛が多いというのはそのためだといわれています。OL世代も身体を温めていくことでぎっくり腰から身を守ることができますよ。[夜を守る] 中には腰痛の自覚症状がないけれど、手指の先にしびれを感じたり、臀部とふくらはぎにしびれを感じるという方もいるようです。そういう場合は要注意。椎間板ヘルニアや頸椎ヘルニアの兆候があると考えられますので、レントゲン・MRI設備が整った整形外科を受診するようにしましょう。牽引リハビリと投薬などで症状は改善しますが、しびれが治まらない場合にはペ

20代～30代のOLはストレスにさらされがち。また冷暖房がきつくてスキンケアに気を遣わないと即乾燥肌になってしまうという方も多いようです。乾燥肌を防ぐには正しい洗顔と保湿が大切。特に洗顔で必要以上に皮脂を洗い流してしまっては乾燥肌を招いてしまいますし、かといって肌に不要な老廃物・角質を残したままではニキビやくすみの原因になってしまいます。そのため洗顔料と言えども、かなり神経質なほど品探しをしている方も多く見受けられるんですよ。OL世代女性に人気の洗顔料は「ガスール」です。 このガスールは、モロッコで古くから使われてきたクレイ（粘土）です。きめ細やかな粘土質の土が毛穴の汚れや古くなって滞っている角質を優しく取り去ってくれます。粘土ですので、もちろん無添加・毒性もありません（名もなき毒）。水で溶いてペースト状にして洗顔に使ったり、シャンプーなどにも使われています。コスメフリークの間では、洗顔料