腰痛は直立歩行の代償 | 腰痛の原因・症状・治療・緩和・予防など腰の痛みはどうして起こるのでしょうか？ それは、人が、正直立歩行（2本足歩行）を するようになったからです。 人はもともと4本足で歩く動物でした。 今でいう上半身は前足で支え、下半身は後足で支えていました。 そのときの腰は、まだ腰というよりも、 上半身と下半身の、ただのつなぎ目でしかなかったのです。 ところが、進化によって脳が重くなってしまった人類は、 その頭の重さを支えるために、直立歩行となりました。 そのために、腰は上半身の重みを支えるという、 想定外の仕事をすることになったのです。 それだけでなく、バランスをとったり、ひねったりなど、 上半身の動きを支えるという重要な役割を持つことになりました。 2本足で立つことで、両腕（両手）が使えるようになり、 発達した頭脳と、自由に使える両手で、道具も使えるようになり、 人は劇的に進化してきました。 しかし、そのために、 もともと、そのように作
