こんばんは。 あぁ、なぜ小さな事でもミスをするとこんなにも落ち込んでしまうのでしょうか。 なんというか、感情がとにかくめちゃくちゃになります。「あー！自分のバカ！」と自分を責めたり、「私が悪いの？」って考えて逃げようとしたり、そんな自分に呆れてまた責めて責めて責めまくって落ち込んで、最後は「私何やってもダメ人間過ぎる…」ってずっと考えて、死にたくなったり。マジでクレーム騒動とかになったら自殺するのでは？ってくらいミスしたら闇に入る私。 昨日、起きた事だったから「明日、ストレス発散で暴食しよう！」って寝る前に考えてたけど、落ち込み過ぎたのか暴食するほど食欲出なかった。体重は少し落ちたので良かった。 最近人も少ないし、ボーッとする事が多くなった気がする。明日からまた連勤だし、集中しないとな。 ではまた。