春だから～実験開始！ 冷蔵庫のプラズマクラスターの効果は 結果編。: サイキンのオハナシ
仕事で微生物を扱っています。 普段は嫌われ者のサイキンたちですが、意外と可愛いところもあるんです。 そんな微生物大好きなmoakoと最近の事情についてオハナシしています。 2008年に長女、2012年に次女が誕生しました。現在、実験台兼英才教育中(笑) 春の海 ひねもすのたり のたりかな というわけで、毎日うとうとしていますがいかがお過ごしでしょうか。 暖かくなったり、寒くなったり、変なお天気ですね。 さて。 先日から行っている試験 冷蔵庫のプラズマクラスターの効果は？ いよいよ結果発表です。 「バシッとプラズマクラスターが効いているデータをお見せします！」 と神様(旦那)に宣言した手前、いい結果が出ていないと困る。 まずは、プラズマクラスターなし(30分) ０ CFU ７CFU そして、プラズマクラスターあり(30分) ４４CFU
なんとなく最近不調かな、と思ったら気をつけること
今までの自分の経験から、気をつけることを書いておきます。不調かな、と思ったら読み返す。 早寝早起きを心がける。 超重要！目が覚めたらカーテンを開けて朝の光を浴びる。可能なら窓を開けたい。 眠くても、二度寝することになっても、とりあえずこれはやる。秋冬になって日照時間が短くなったら特に気をつける。なるべく規則正しい生活にすると、体調もよくなるよ。早起きのほうが大事だから、とりあえず一度は起きる。ギリギリに起きないで、お布団の上でぼーっとできる時間を作る。「おめざ」とか用意しとくといいかも。起きたらとりあえず顔だけ洗う、とりあえず歯だけ磨くとか、ひとつずつする。 そのあとまたベッドに潜ってもいいじゃん。とりあえず動いたことで、後からやる気が出てくることもある。（なんとか物質だっけ？なんかの記事で読んだ）眠れなくても夜は早めに床に入る。（パソコンや携帯やテレビは眠る前は避ける。経験上特にパソコン
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