100日間ほぼアイスクリームだけで生活した男性 15キロのダイエットに成功! 「50日過ぎから苦痛しかない」 100日間アイスクリームだけを食べて生活した男性が、15キロの減量に成功したという。 アイスクリームのような甘い物だけを100日間食べ続けて何故痩せることができたのか? このダイエットにチャレンジをしたのはアメリカコロラド州に住んでいるアンソニー・ハワード・クロウ(32)という男性。 アンソニーは100日間、1日2000カロリー分のアイスクリームを食べ、また運動は全くしなかったという。また稀に500キロカロリーほどのプロテインとお酒を飲んでいたという。 ブログとYouTubeに食事内容を共有した彼は、なんと3ヶ月後に15キロの減量に成功。 アンソニーは痩せるために、熱量を制限するのが最も重要だと事実を証明するためにこのダイエットを開始。 何を食べてもカロリーだけ少し摂取すれば良いと
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