お盆休み明けの月曜日。 疲労が溜まって肩こりと頭痛。 偏頭痛の対処法は？ | 広告パンフレット,チラシ,ホームページ,漫画制作,アド・クリップ,福岡連休明けの月曜日。疲労とストレスで肩こりと頭痛が…。対処法を紹介 本日は、８月17日月曜日です。お盆休みの連休が開けて、初日で久しぶりの終日授業の日でした。休み中は、子供たちの短い夏休みに海に行ったりしましたが、仕事も立て込んでいることもあり、疲労が蓄積していたのか、または、授業も久しぶりの終日授業で知らぬ間にストレスを感じていたのか、肩こりが酷く、それが原因か頭痛も出てくる始末。 頭痛はたまにありますが、基本的に作業が忙しい時におこる偏頭痛と緊張型頭痛があります。 偏頭痛と緊張型頭痛とは、同じようにストレスなどが原因で起こるのですが、仕組みが違うそうです。 緊張型頭痛について ストレスや疲労、肩こりなど血液の流れが悪くなりおこる頭痛らしいのですが、特徴は、後頭部を両サイドから締め付けられるような痛みが。首がとても痛くて、やる気も無くなるしまつです。 偏頭痛について 実は、偏頭痛も持ってお
