毎朝1分間を「自分への質問タイム」にしたら、どんな変化が起きるのか？ | ライフハッカー・ジャパン
毎朝、決まった時刻に起きるのは大変。ましてや新しい週が始まる月曜日であれば、なおさらつらく感じるかもしれません。しかし、大切なのは「何時に起きるか」ではなく、「起きてからなにをするか」。 『朝1分間、30の習慣。 ゆううつでムダな時間が減り、しあわせな時間が増えるコツ』（マツダミヒロ 著、すばる舎）の著者は、そう主張しています。朝という時間に「自分に質問をする」ことに、大きな意味があるのだとも。 そうした考え方の根底にあるのは、著者自身の実体験。かつて、すがすがしい気持ちで目覚められなかったとき、自分に「いま、どんな気持ち？」と質問してみたのだそうです。すると、「××のことで落ち込んでいる」「きのう、△△さんにいわれたことが気になって…」など、抱えていた不安や悩みがクリアに見えてきたのだとか。 さらに続けて「その悩みって、考えれば解決できると思う？」と問いかけたところ、「これは悩んでいても
年末の大掃除までに欲しい「本自体を棚として活用できる」収納グッズ | ライフハッカー・ジャパン
ライフハッカー［日本版］の兄弟メディア「ROOMIE」では、アイデアが光る便利なアイテムを紹介しています。転載してお届けいたします。 本の収納は棚へ。 そんな常識をくつがえす商品が「CONCEAL BOOK SHELF」。本が浮いているようにも見えるし、本そのものが棚になる新鮮なアイテムだ。 壁に取り付けた金属のブラケットに本を挟み、あとは重ねていくだけで使用できる。ブラケットは、ただのL字の金具ではない。 下にある小さな突起がわかるだろうか。この突起があるおかげで、一番下の本の表紙がそこに引っかかり、安定する。表紙もプランと垂れ下がらず済むのだ。 要は挟めるものであればいいので、本だけではなくレコードやタオルなどもいけそうだ。一番下にそういったものがあれば、上に重ねるのはDVDでも何でもいい。ひとつのブラケットで関連コーナーが作れるので整理にいいかもしれない。 サイズはSmall、Lar
「あたたかい」「つめたい」に続く、自販機の第3の温度が登場！ | ライフハッカー・ジャパン
ギズモード・ジャパンより転載：「ぬるい」じゃないよ。 3月頃までは「温かい」が恋しかったのですが、夏の姿が見え隠れしてくる今日このごろ、僕は「冷たい」一択となりました。お茶、お水、ジュースなど。やっぱり暑い季節はキンッキンに冷えた飲み物が欲しくなりますよね！と、思ってたのですが、意外とそんなことはないみたいです。 アサヒ飲料はホット（約50度）、コールド（約5度）に加え、新たに「常温（約20度）」の温度設定を加えた自動販売機を開発。4月から稼働しているそうなのです。常温なんて！と最初思いましたが、冷房の冷えたオフィスなどでは、常温のニーズも高いのだとか。確かに夏場でも寒い、しかしホットはちょっと...。というシチュエーションにも心当たりがあります。 そう考えると、ひょっとしたらこの常温設定、爆発的に広がるかもしれませんね。また、そのうち購入時に自分で温度を選べるようになってくるといった進化
ピッキングがあまりにも簡単すぎたので、家のセキュリティについて考え直した | ライフハッカー・ジャパン
昔からピッキングに興味があったのですが、ついに先日、ピッキングトレーニングセットを入手しました。さぞかし難しいだろうと思いながらやってみたところ、あまりにも簡単で驚愕しました。その経験から、錠前を越えたマイホームのセキュリティについて考えるようになったのです。 誤解しないでください。この記事はピッキングを推奨するものではありません。それは過去にEvil Weekシリーズでやりました。それよりも、仕組みを知ることで錠の安全の保ち方を知ってほしいです。それに、ピッキング対策とマイホームのセキュリティ確保は同義ではありません。 ピッキングは驚くほど簡単 トレーニングセットは、リングに留められた鍵の束が錠にロックされた状態で届きました。あたかも、「この鍵の束がほしければ、ピッキングしてごらん」という挑戦状のよう。さっそく挑戦したところ、自分でも驚くことに、5分もかからずに解錠に成功したのです。いえ
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