恥の多い半生ですが、 ｂｏｋｕ(窪田穆)です。 鬱病に伴う睡眠障害(不眠症)の薬で 記憶障害や夢遊病を発症。 パニック障害や自傷に悩み、 腎臓病(慢性腎炎/IgA腎症)に怯えながらも、 駆け出しイラストレーターとして活動中。 出来ないことばっかりだけど、 出来ることからやっていきたい。 ブログトップ 記事一覧 画像一覧 « 時間割を作ってみま･･･ 夢日記(05/28･･･ » １０代の人に伝えたい「睡眠の大切さ」 2014年06月02日(月) 19時29分17秒 テーマ：心理 この年になって（と言ってもまだ２３の若輩者なんですが）睡眠導入剤を飲まなければ眠れない身体になり、睡眠出来ていると思ったら無意識のうちに徘徊して奇行をとっていたり、そんな自分の寝姿を録画してまで睡眠時の様子を監視するようなことを始めてからやっと、睡眠の大切さを感じるようになりました。 　そんな僕に言われても説得力は

結婚3年目。30代前半。 最初の頃は、子供のことも言われたりしたけど、最近ではタブーな話題と思われてたのか、何も言われなくなっていた。 私自身、子供が欲しいかと聞かれると欲しい気もするし、でも子供そんなに好きじゃない気もするし、よくわからなかった。なにより、夫婦二人の生活が楽しくて十分幸せだったし、そういう意味では、子供という新たな要素が加わることで今の暮らしが変わってしまうことを恐れていた。 子供が欲しい、と自信を持って宣言できない心境ではあったけど、風疹の予防接種受けたり、葉酸サプリ飲んだり、「その日」が来たら後悔しないようにと色々やっていた。 そして「その日」が突然やって来た。 しばらく前から体調を崩していて、一度病院に行って薬飲んだけど回復せず、もう一度病院に行こうと考えていた。最近測り始めた基礎体温がずっと高温で、問診票の「妊娠していますか？」の項目に、確信を持って「いいえ」に丸