禅の心「吾唯知足」を意識して幸せになる | ライフハッカー・ジャパンzen habits：京都の名刹、龍安寺の庭にある有名な石の手水鉢には「吾唯知足」という4つの文字が刻まれています。 これは禅の言葉で、およそ以下のような意味です。 「必要なものは、もうすべて足りている（All you need, you already have）」 なんと素晴らしい人生のとらえ方でしょう。 この記事を読んでいるあなたも、今すぐ小休止して自分の生活を見直してみてください。衣食住も、それ以外の生活に必要な基本的なものもすべて足りているのではないでしょうか。さらに、愛する人にも自分のことを気にかけてくれる人にも恵まれているかもしれません。どうしても必要なものが欠けているというわけでもなく、概ね快適でしょう。必要なものはもうすべてあるのです。 それなのに、私たちは自分の暮らしをそんなふうには見ていません。もっと快適にしたい、もっと愛し愛されたい、もっと知識が欲しい、もっと確かな
