なにわ男子 コイスルヒカリ [CD+Blu-ray Disc+歌詞ブックレット]<初回限定盤1> 12cmCD Single ※特典あり
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ダイエット用に豆腐のピクルスやら豆腐の味噌漬けやらをいろいろ紹介しているうちに、すっかり豆腐の魅力にはまってしまった記者(私)です。こんにちは。 豆腐はすばらしいんです! 高タンパク低カロリーで、めちゃ低価格。なんで高タンパクがいいかって? 肌も爪も髪も、女性の美しさが表れる部分はすべてタンパク質でてきているからですよ! 美しく痩せるためにはダイエット中もタンパク質はちゃんと取らないとダメなんです。 ということで、記者は考えた。ピクルスや味噌漬けなどの塩辛い系の方法だけでなく、スイーツとして豆腐を食べられる方法はないかと。そこでできたのが、今回の「豆腐スイーツ」です。 さっそく作り方を紹介しましょう。 【簡単豆腐スイーツの作り方】 <材料> ・ 豆腐(木綿がオススメ) 150g ・ はちみつ 50cc程度 ・ ホワイトラム 50cc程度 ・ レモン汁 10cc程度 はちみつ、ホワイトラム、
ネットで無料で集客できる!お店の効果的な宣伝方法 ゼロからお店をはじめたときや「最近お客さんの入りが悪いなぁ」というとき、お店の宣伝をしてみたいですよね。宣伝といっても予算をかけてどのぐらいの効果があがるのかわ…
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ジップロックで「ふわふわオムレツ」。 卵白に砂糖を10gほど加え、しっかり泡立ててメレンゲを作る。 室温でやわらかくしたバター20g、マヨネーズ10g、卵黄、粒状コンソメ、牛乳大さじ1をしっかり混ぜる。 ①と②をあわせてサックリ混ぜたらジップロックコンテナに流し入れ弱キー(200W)で4分加熱、ふんわりオムレツの出来上がり。 カニカマを刻んでいれても美味い ▲ ▼ マルちゃんの焼きそば 一人分だとレンジがおすすめです。 一番下に粉末ソースをばらまく。 麺をのせる。 もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・ピーマン・ひき肉の順にのせる。 ラップして3分チン。 いったん取り出して良く混ぜ、今度はラップ無しで1分チン。 細切れ肉でも出来ます。野菜は硬そうなものが上にくるように適当に。 野菜が多い時は味が薄くなるので、好みで塩こしょうしてください。 うちのやり方、もやしが一番下に敷き詰め、次
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