みなさんはラーメン、好きですか？ 著者は奥様が留守の日曜日の昼にラーメンを食べることを細やかな楽しみにしています。 友人からの口コミやら、NAVERまとめやら、口コミサイトを駆使して、自分好みのラーメン店と思しき店に足を運びます。 期待に胸を膨らませ、ついに心待ちにしていたラーメンが目の前に。 がしかし、一口スープをすすった時にふとした違和感。 そして、麺を頬張った時に感じる絶望感。 一週間分の期待を裏切られた時のあの気持ちといったら... こんな気持ちは二度と味わいたくない。 味わうのは芳醇な香りに包まれたラーメンだけでいい。 というわけで、今回は統計的に間違えないラーメン店選びの方法を考えてみます。 分析対象データの作成 どうすれば、自分的間違いないラーメン店にたどり着けるのでしょう。 客観的・定量的にラーメンを評価する指標があり、自身の好みの店舗に近しい指標があれば、間違える確率は低

ライザップに通ってどうやって痩せたのか？ ダイエットは食事8割、運動2割と言われていますが、ライザップでは食事のコントロールを重点的に指導してもらいました。 松本の希望は「ダニエル・クレイグのようなスーツの似合う身体」だったのですが「そのためには食事から変えないと無理です」とライザップのトレーナーにバッサリ切り捨てられました。 そのため、以下の食事制限ルールを遵守するよう厳しく指導されていました。 糖質（炭水化物）は1日50グラムまで タンパク質は1回30グラム程度まで、1日110グラム以上 なるべく摂取カロリーは前日の基礎代謝程度 ライザップ＝厳しい食事制限=糖質制限＝糖質取らないとか脳に悪いだろ草生えるわ、という批判もありますが、糖質を摂るなと言われたことは1度もありません。言われているのは摂りすぎるなだけです。 1日に摂取した糖のうち、エネルギー源として使われなかった糖が脂肪として蓄