ストレスの仕組みと対策では、ストレスの仕組みと、考え方・解釈の違いでストレスに対処できる方法を知ってもらい、ストレス対策・解消してもらう説明をしています。 「新しい仕事がストレスになって夜眠れない」と訴える人がいます。 よく聞く言葉ですが、ちょっと考えてみてください。 「新しい仕事」が与えられても普通に取り組む人がいます。 ということは、「新しい仕事」そのものがストレスではないのです。 与えられた仕事に対してどのように考えたかがポイントです。 心理学的には、「仕事」がストレッサー(刺激)で、 「眠れない」というのがストレス反応です。 反応ですから、人それぞれみんな違います。 ここにストレスの仕組みがあります。 「眠れない」と訴えたAさんは、新しい仕事に対して、 「自分には無理、できない」と考え、落ち込みました。 さらにマイナス思考が膨らむと、「もうこの職場にはいられない」 「

婦人病の原因と対策では、婦人病の種類とその症状を紹介しています。 また、現代女性特有の婦人病の原因と、生活習慣改善や婦人科検診受診等の 婦人病予防・対策も紹介しています。 健康診断を受けたいけど、忙しくてなかなか受ける時間がないという女性におすすめなのが、 DEMECAL在宅型血液検査キットです。 DEMECALは、在宅スタイルの血液検査サービスでは唯一、厚生労働省から管理医療機器として 承認された血液検査キットで、医療機関と同等の検査精度を誇ります。 指先から少量の血液を採血することで、生活習慣病、胃がんや乳がんといった 各種がんリスク検査、感染症などの検査が可能です。 働く女性に増える婦人病 ストレスや疲労、不規則な生活などによるホルモンバランスの崩れが 原因となり、働く女性に婦人病が増えてきました。 また、無理なダイエットも婦人病の原因のひとつと言われています。 バラ

不妊症の原因と治療法では、不妊症の原因と、不妊症の治療法を紹介してます。 また、病院に行くのは抵抗があるという方のために、 自宅で自力で不妊症を改善する情報も紹介しています。 不妊と言えば女性に原因があるように思われる方がいまだ多いかも知れませんが、 実は男性に原因がある場合も少なくありません。 まずは不妊症の原因とその割合を紹介します。 まずは妻側原因の場合。 排卵障害１５％、卵管因子１０％、子宮因子５％、子宮内膜症１５％。 次に夫側原因の場合。 精子因子、性交障害３５％。残りの２０％は原因が不明の場合です。 上記の原因はあくまでおおよその割合です。 どのような原因であるとしても、治療する医師は夫婦を一つのカップルとして セットで治療を行いますから、不妊治療は夫婦で取り組むことが重要です。 不妊症治療は、特別避妊をしてないのに、二年以上、 晩婚の場合は一年以上妊娠しない

痔の症状 このページをご覧の皆様は、今現在痔に悩まされているか、 痔についてある程度知識をお持ちの方だと思いますが、 改めてここで痔の種類と症状を紹介させて頂きます。 いぼ痔 痔の中で最も多いタイプで、内痔核と外痔核の２種類に分類できます。 特に内痔核の患者が最も多く、これだけで全体の６０％を占めると言われています。 内核痔の症状は、出血、排便後の脱肛部腫れ、痛みです。 直腸肛門部の内核痔ができる部分には神経が通っていませんので、 あまり痛みは酷くありません。 外核痔の場合も症状は同じですが、神経の通っている部位での痔のため、 腫れたときはかなりの痛みを感じます。また、通常でも指で押すと鈍い痛みを感じます。

ママたまショッピング「ママの玉手箱」は、安くてかわいいマタニティ ウェアや授乳服、子供服、おもちゃをお手頃価格で販売している、 新米ママ＆プレママの為のブランド通販サイトです。 マタニティファッション おしゃれに敏感な女性にとって、マタニティライフのほんの数カ月だって、 服を素敵にオシャレに着こなしたい！いう願望は強いものです。 そんなニーズを受けて、マタニティファッションは 年々多彩に変化を遂げています。 逆に、少しの間だけだから旦那様の普段着を ちょっと拝借という節約派もいるみたいですが・・・汗 マタニティファッションは、妊婦さんだけでなく、 お腹の中の赤ちゃんを守る大切な役割も果たしています。 それを今から紹介したいと思います。 マタニティウェアの特徴 妊娠後、お腹がだんだん大きくなってくるのが５ヵ月目に入った頃からです。 日本では昔から、多産で安産な犬にあやかり、 妊娠

疲れを取る方法＠サプリメントで疲労回復！では、疲れに効く栄養成分であるビタミンB1を多く摂取することができる「にんにく卵黄」を紹介。特に、にんにく玉本舗のにんにく玉は疲労回復のサプリメントとしておすすめの商品です。疲れを取る方法＠サプリメントで疲労回復！では、疲れに効く栄養成分であるビタミンB1を多く摂取することができる「にんにく卵黄」を紹介。特に、にんにく玉本舗のにんにく玉は疲労回復のサプリメントとしておすすめの商品です。 溜まるばかりで、抜けない疲労 長引く不況の中、今を生きるサラリーマン、OL、主婦のみなさんは大忙しですね。 人員が減らされて、仕事量が増えた・・・ 地元に仕事が無いから、毎日長時間のラッシュに揺られて都心部へ通勤・・・ 長時間のスーツ着用、ビジネスシューズ、ハイヒールは堅苦しい・・・ 家事や子育てだって、1年365日休日は無し・・・ 買い物も、安いお店をチラ

かたつむりクリームの美肌効果では、今話題のかたつむり化粧品「かたつむりクリーム」について、その美肌効果とネット通販で購入できるショップを紹介しています。 カタツムリがもっているスゴイエキスの秘密 カタツムリクリームって、知っていますか？ カタツムリのクリームって、なんだかちょっと気持ち悪い…と思う人もいるかもしれませんが、 なにもカタツムリそのものが入っているわけではありません。 カタツムリが歩いた跡に出てくる分泌液に含まれる、 タンパク質分解酵素「プロテアーゼ」が含まれているのだそうです。 このプロセアーゼには、古くなった角質や老廃物を除去し、 肌を活性化して新陳代謝を促進する効果があり、 くすみが取れたり、シミやシワ、妊娠線などもうすくなるのだとか！ 海外では以前から大人気 もともとカタツムリエキスを生産していた南米からフランスなど欧州に渡り、 その後美容大国韓国で爆発的人

サイハイブーツおすすめはこれだ！では、 話題のファッションアイテムであるサイハイブーツについて紹介しています。 この秋冬のマストアイテム「サイハイブーツ」 サイハイブーツとはニーハイブーツより少し長めで、太ももまでの高さのブーツのことを言います。 サイハイブーツは履くだけで脚長に見える上、最新のおしゃれスタイルが完成します！ ちなみに『サイハイブーツ』の“サイ”とは、腿（もも）を意味しています。 '09〜'10秋冬コレクションにおいても、クロエやプッチ、ヴィトン、プラダなどの 高級ブランドでサイハイブーツが発表されて、とても注目されています。 サイハイにもニーハイにもなる2WAYブーツ ここで紹介するブーツは２ＷＡＹタイプで、 折って履けばニーハイブーツに、　 伸ばして履けばサイハイブーツに大変身！　 今年の最注目アイテムをこれ１本で ＧＥＴできちゃいます！　 また、このサ

無料レンタルのウォーターサーバーでは、衛生面について水道の水とウォーターサーバーの水の比較をしています。また、おすすめのウォーターサーバーを比較・紹介しています。無料レンタルのウォーターサーバーでは、 水道水とウォーターサーバーの水の違いについて紹介しています。 また、無料レンタルできるおすすめのウォーターサーバーも紹介しているので、 当サイトを参考にしてウォーターサーバーをレンタルしてください。 水道水と天然水の違い みなさんはウォーターサーバーに興味をお持ちではないでしょうか。 水道水でも十分と思われている方も多いかも知れませんが、 実は水道水はそれほど清潔ではありません。 水道水には塩素が含まれており、殺菌効果がありますので、 水道管や古いビルの貯水槽などが汚れていても、飲料水試験には合格してしまうのです。 ですから、水に不純物やゴミなどが含まれていても、それに気づくこと

認知症は高齢者の病気だと思っていませんか？ 近年は、若年層での発症者が増加傾向にあり、社会問題にもなっています。 当サイトでは若年性認知症を早期発見するために脳検査の受診を勧めています。 もの忘れの増加が最初の気づきに 映画やテレビなどで収り上げられることが増え、耳にする機会が多くなった 「若年性認知症」。 今年３月に発表された、厚生労働省の実態詞査によると、 18歳〜64歳で発症する若年性認知症患者は、現在、推計で約３万８０００人。 原因となる基礎疾患はさまざまですが、なかでも血管性認知症とアルツハイマー病が 多く、合わせて全体の約70％を占めているといいます。 「多くの場合、忘れっぽくなった、仕事や家事でのミスが増えたということが、 最初の気づきになります。認知症の診断技術が未熟で、原因不明の病気 とされていた時代と違い、現在は検査方法や診断技術が格段に進歩。 早期に発

タラソテラピーを体験できるホテル・施設では、 日本でタラソテラピーが体験できるホテルや施設を紹介しています。 当サイトを参考にして、ぜひタラソテラピーを体験してみてください。 タラソテラピーとは タラソテラピーとは、日本語で「海洋治療」と訳され、 海辺に滞在してその景観を楽しみつつ、海洋気候のもとで 海水、海藻、海泥を使用した様々な療法を行う自然療法です。 １８６７年にフランスのラ・ボナルディエール博士によって確立されました。 フランスでは予防は治療に勝ると言われています。 タラソテラピーはそんな予防医学の一種です。 そんなタラソテラピーを体験できるホテルや施設は日本にもあります。 このサイトではタラソテラピーを体験できるホテルや施設を紹介させて頂きます。

外反母趾の原因 外反母趾とは足の親指が変形し、小指の方へ曲がっている状態をいいます。 身体の中心線から見て、親指が外側に曲がっているためにこう呼ばれています。 外反母趾はよく、ハイヒールなどの靴が原因で起こると言われますが、 実際には子供や男性にも見られます。 原因の多くは、足の横のアーチを形成している中足関節の靭帯が緩んでしまうことです。 つまり靴は二次的な要因であり、足の機能が低下し、 弱った足先が靴型に合わされてしまうために起こるのです。 男性よりも女性に外反母趾が多い理由は、靴のデザインが男性よりも 負担のかかるものであることもありますが、女性の方が筋力が弱いためです。 そのため、女性の方が重力の負担の影響を受けやすく、外反母趾になってしまうのです。 外反母趾の危険性 外反母趾は、一見大した症状ではないようにも思えますが、 実はさまざまな他の症状を引き起こす原因になるの

リラクゼーションの方法と注意点では、呼吸法によるリラクゼーションの方法を紹介しています。 また、リラクゼーションの注意点も紹介しているので、正しいリラクゼーションを行ってください。 リラクゼーションとは リラクゼーションとは、「息抜き・くつろぎ・緊張を解くこと」と考えられています。 リラックスしているときのカラダは全身の交感神経活動や、 ストレスホルモンを下げながら免疫機能を増強させる動きが起こっています。 このリラックスした状態になるよう 意図的にカラダに働きかけることをリラクゼーションといいます。 みなさんはどのようにリラクゼーションをされていますか。 呼吸法のリラクゼーション リラクゼーションにはさまざまな種類がありますが、そのうちのひとつに呼吸法があります。 比較的簡単なのでお家でのんびりしているときにまずは、お試しください。 基本的には鼻からゆっくりと息を吸い、□からゆっ

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