駄文｜人生で初めて走ろう！と思った話 こんばんはさじです。 この前、平均寿命が下がった話を読んでいて、砂糖と添加物の話を思い出しました。「砂糖を減らせば医療費が減る」みたいなやつです。砂糖や添加物だらけの食べ物を食べて来た自分らの世代は将来、今のお年寄りほど動ける体を保てないかもしれない。平均寿命ってもっと下がっていくかもしれないですね。野生の動物は体が動かなくなったら死んじゃいます。ヒトの寿命が100年になるってのは誰がどう予想したのだろう？ この夏は超〜〜暑いので体が鈍りまくっています。元々運動はしませんが、流石の自分もヤバイのでは？と感じるほど動いていないし汗もかいていない。1日の歩数、ここ数日下手したら実質100歩くらいかも。 夜中に何度か、足が攣りかけました。ピキッと危険を感じてハッと目覚める。ヤバイヤバイ攣る攣る攣る！とジタバタしてやり過ごす。今日も歩いてないぞと筋肉が警告して