こんにちは、こだわりのつえ屋さん近江一文字です！ 杖をご購入いただくお客様とお話する中で親密になればなあるほど ご相談いただくのが 「終活」「お墓」のお話です。 かっこよくステッキをついておしゃれするのは素敵なことですが その反面、終活について考えておられる方、またご家族も非常に多いです。 人間は死に対してネガティブに考えがちですが 沖縄の八重山諸島の付近では法事の際に三線の音色で歌い踊りするそうですが 亡くなってからも楽しみを分け合う文化も存在します。 生きてる間も楽しく、その後も心配なく。 という考えが現在の終活といえます。 ■終活とは 終活とは暗いお話ではありません、逆に最後まで楽しく生きることなのです。 人生の最後の最後まで計画的に楽しく生きる！ そのような意味が込められています。 逆に終活を疎かにすると、残された親族でもめ事になったり どうしてよいか悩まされたり、と良いことがあり

7月5日から8日にかけて西日本各地が豪雨に襲われた。被害は甚大であり、避難指示と避難勧告は全国で約360万世帯・863万人に発令され、3,779ヵ所の避難所に約28,000人が避難をした（最大時の7月7日時点）。 救助や避難対応にあたった方々の懸命の努力には頭が下がる。その一方で、体育館などへの避難を余儀なくされた人々の生活環境は劣悪であり、個人の努力では解決が困難である。 そこには、海外の避難所の実態とは大きなギャップがあることをご存知だろうか。 災害多発列島・日本において、何が求められているのか再考が必要である。 エアコン付き6人部屋、個別ベッドの避難所 自然災害時の避難生活の場所としては、床に毛布を敷いて大勢がひしめきあう体育館が思い浮かぶ。エアコンや間仕切りはないことが多い。 大規模災害のたびに報道される光景であるが、これを当然視してはいけない。海外の災害避難所と比べれば、日本の避

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ただ、ぶら下がるだけで期待できる効果 まずはぶら下がることで期待できる効果、大きく分けて以下の3つを紹介します。 ダイエット効果が期待できる 猫背＆腰痛改善が期待できる リラックスを得られる ぶら下がるだけで得られる効果①ダイエット ぶら下がり健康器は1970年後半にテレビショッピングなどで紹介され、爆発的な人気がでました。 ただぶらさがっているだけで痩せることができ、1日1分でも効果が得られるという簡易性があったからですね。 市民体育館のジムでもぶら下がり健康器はまだあって、さまざまな人が利用しているのをよく見かけます。 一度、身近にあるものに1分間ぶら下がってみてはいかがでしょうか？ 1分間だけであっても、普段運動をしていない人にはとても長く感じるはずです。 さらに二の腕やお腹あたりにハリを感じるでしょう。 ダイエット効果①気になる二の腕の引き締め ぶら下がり健康器を使うと、気になる二