ダイエットサプリメントの効果は、摂る人の体質によっても違うので、いちがいにはいえませんが、ここでは、主なダイエットサプリメントとその効果について説明します。 低脂肪ダイエットサプリメントは、1度の食事で満腹感が長く続くので、食欲を減らす効果があります。 また、アミノ酸系のダイエットサプリメントは脂肪燃焼に効果的です。 マルチビタミンやピコリン酸クロムなどのダイエットサプリメントは、新陳代謝を高めるのに効果を発揮します。 さらに便秘改善ダイエットサプリメントは、体内の宿便を取り除き、体質改善をはかるのに効果的です。 そして、このようなダイエットサプリメントは、複数を混合して摂るとより効果的なのです。