座禅や瞑想よりも腕振り運動が効果的な理由 : ITスペシャリストが語る芸術7月2 座禅や瞑想よりも腕振り運動が効果的な理由 Tweet カテゴリ:芸術・哲学・神秘思想社会・教育 心身あるいは霊的な修練のためには、具体的に何かをすることが大切と思う。 定められた運命の中で、運命に影響されず、平安の中に不動でいるためには、内なる静寂の中にある強さと一体化していなければならない。 そのために、我が国には、道元の座禅や岡田虎二郎の静坐という素晴らしいものがある。 しかし、座禅や岡田式静坐法を我流でやることは難しいことだと思う。 ただ、この２つに関して言えば、道元が直接書いた完璧な指導書や、岡田虎二郎のお弟子さん達が丁寧にまとめた軌範書がある。 だが、それでも、やはり難しいと思える理由がある。 あくまで一例であるが、道元が書いた座禅の指導書である『普勧坐禅儀』にも通じているはずの、立派な禅僧が直接指導してさえ、座禅でかえって精神がおかしくなってしまった者もいる。下に述べる
