うつから立ち直りつつあるとき忘れがちな、とっても大事な２つのこと - とうふのホルモン
とうふです。うつっぽい何かで体調を崩して早５ヶ月。 丸２ヶ月自宅でじっくり療養して、だんだん元気の余る日も出てきたぞー！ということで、先日からアルバイトに行き始めた。今後の見通しなんかも書いちゃって、順調順調―！∠( *˙-˙ )／ ……と思っていたのですが、ここ２日ほど、なんとなく気が重くやる気がわかず。今日とかソファに寝そべって、あれもやりたいしこれもやらなきゃだし、、、と思いながら、何もしないままぼへーっと…。 「なんでこんなにやる気わかないの？！馬鹿なの死ぬの？」 「元気になってきたんでしょ。やる気わかないのはただのナマケでしょ。」 「なんでもいいからさっさと動きなよ」 などと思いながら、気づけば夕方になっておりました……( ˙-˙ ) どうしたもんかと１日悶々していたんだけれども、ついさっき、ふと思った。 わたし、うつとかうつじゃないとか関係なく、二度と無理をしすぎてぶっ壊れ
「はなうた横丁」まず読んでほしいおすすめ記事16選 - はなうた横丁
いつも「はなうた横丁」をお読みいただきありがとうございます。運営主のしみです。 なんだか嬉しいことに読者が増えてきたので、このブログのダイジェストというか、「まずはこれを読んでね」という説明書みたいな記事を書こうかなと思った次第であります。 それでは、はなうた横丁のまず読んでほしいおすすめ記事16選 いってみよう！（DJ） プロフィール PATERS 初めての一人旅 人が変わる瞬間 もがいた時期 肩こりの原因 ゆるふわに愛を 小さいころから 永遠のテーマ 20代のみんなへ 想いを伝えること 正しさよりも、楽しさを 深夜のテンション 青春時代ってあったよね 全部がここにあった 人に本音を言わないぼくのこと 最後に プロフィール まずはこれ。ぼくのプロフィール。やっぱりね、最初に思うのは「書いてるおまえ誰やねん」だとおもうので書きました。 最初のほうはざっくりと活動内容を。コアなファンの方はそ
メタボ解消にはスクワットがオススメ！な『3つの理由』 - ホーサクっ
2016 - 09 - 02 メタボ解消にはスクワットがオススメ！な『3つの理由』 40才を過ぎてから腹回りに肉がつくようになった。毎日、腹筋100回してもぽよっとしている。どうしてなんだあ！と悩んでいた。 腹筋さえしていればメタボ腹なんかにならないどころか、ライザップの広告にあるようなシックスパックになって、海でモテモテだ！などと、春先から頑張っていたのだがダメ。そして、夏が終わろうとした時にみた記事。 確かはてなの記事だった。衝撃を受けた。 『部分痩せといったものは、存在しない』 だから 『メタボには腹筋よりも、スクワット！』 ！！！ 『なん、だと？』 メタボ解消の概念がガラガラと崩れ去っていった。体は全体的に痩せるから小さな腹筋を何回もやるより大きな筋肉を使うべし！ すなわちスクワットが最も効果的であるとのことだった。考えるより実行の人な僕は毎日50回のスクワットを始めたのである。
むしたおる - ぐわぐわ団
スマホばっかり見てたら、さすがにおめめが疲れました。何か文章でも書こうかと思っているのに、おめめが疲れすぎて、なかなかパソコンの前に座ることもままなりません。羊毛フェルトで遊ぼうと思ったりもしたのですが、おめめが疲れているので、指先を針でつつきそう。 こういう時は、タオルを水で濡らして30秒ほど電子レンジで温めます。「チンする」とは言いません、あの言葉を使うのは昭和の呪いだと思っています。ちなみに、うちの電子レンジにはブラックボードポスカで「あたためる機械」と注意書きをしているので、間違えて洗濯物を放り込んだりする心配がありません。 それはそうと、電子レンジで温めたタオルでおめめを温めます。すると、なんとなく疲れがとれたような気になります。本当に疲れが取れているのかどうかはわかりません。温めることが本当によいのかどうかもわかりません。医学的に眼精疲労に温めることがよいのかどうかもわかりませ
小林麻央さんにはブログでがっつり稼いでもらいたい。 - アニイズム
2016 - 09 - 02 小林麻央さんにはブログでがっつり稼いでもらいたい。 小林麻央さんにはブログでがっつり稼いでもらいたい。 芸能人がブログを書くと金を稼ぎたいからだろという批判をする人がいますが、小林麻央さんは高額ながん治療のために大金が必要であり、子供たちの今後のためにもお金が必要。このように自分が生きるために必要な金を稼ぐためにブログを書くことの何が悪いのか僕には理解できません。 最近思うことがもうひとつありまして言わせていただきたいのですが、ブログでお金を稼ぐことは楽してお金を稼ぐずるいことだと発言してブログでお金を稼いでいる人に対して嫉妬する人がいますが、その人達だって正社員で働いて稼いでいるならば自分達がコキを使っているフリーターから正社員は給料がよくて安定していてうらやましいと嫉妬されているわけです。結局、人間というのは生きている限りはいろんな人に嫉妬していろんな人に
【本】「回避性愛着障害〜絆が希薄な人達」 うわぁ。私はこれかもしれない‥。 - こじらせ花子のブログ
おはようございます。花子です。 ９月に入って読んだ本１冊目。 「回避性愛着障害」 これ読んで、衝撃走りました。 「これ‥私の事じゃない？？」 愛着スタイルについて 人との関係がいつも安定し 、信頼関係が育まれ 、親密な関係を楽しむことができる人がいる一方で 、対人関係が不安定だったり 、表面的だったり 、関係ができにくかったり 、できても長続きせず 、親密な信頼関係が築かれにくい人もいる 。こうした違いの根底にあるのが 、愛着スタイルだと考えられている 。 愛着スタイルは 、大きく安定型と不安定型に分けられ 、不安定型は 、さらに不安型 （とらわれ型 。子どもでは両価型と呼ぶ ）と回避型 （愛着軽視型 ）に分けられる 。 この回避型についてこの本では取り上げられてます。 回避型の特徴 ・他人との間に親密な関係を求めようとしない。 ・他人と一緒にすごすより、1人のほうが楽。 ・責任嫌い。縛ら
ダメ人間になりたくなかった（でもなっちゃったかも） - 自由ネコ
さっき、「ダメ人間になりたかった」という記事を読みまして。 いろいろ思ったりしたので、書いてみようかな。 なんとなく。 「オレ、ダメ人間だなぁ～」と思ってた「pha（ファ）」さんが、ふと周りを見渡してみると、自分よりもはるかに生きづらそうな人間が大勢いることに気づくわけ。 いろいろな人に会ううちに思ったのは「自分はそんなにダメではないかも」ということだった。 略 多くの人はもっと頭の中や心の中がゴチャゴチャしていて生きるのが大変なのか。そりゃあ世の中から揉め事や犯罪や戦争がなくならないはずだ。この世界は地獄だなと思った。 東京に来てからよく会うようになった人たちは自分よりもっと生きづらそうな人間が多く、なんとなくそういう人たちの集まりが自然に形成されていった。 家のない奴を家に泊めたり、金のない奴に金を貸したり、警察に保護された奴を引き取りに行ったり、病院に運ばれた奴を引き取りに行ったり、
ダメ人間になりたかった - phaの日記
ずっとダメ人間に憧れていた。 小さい頃からずっと、学校に適応することや友達を作ることが苦手だった。世間の普通から外れて飄々と生きているようなアウトローな人に憧れがあって、中島らもの本などをよく読んでいた。らもさんの本にはどこか変で普通の社会には適応できないけれど魅力的な人たちがたくさん描かれていて、僕もこんな感じで生きていけないだろうか、と思った。 学校は苦手だったけど学校を辞めるほどの勢いがあるわけでもなく、何となく周りに合わせて生きていた僕は、とりあえず大学に進学し、なんとなく就職をしたのだけど、やはりうまく適応できずに仕事は3年ほどで辞め、ニートを名乗って東京へと出てきた。 東京にはふらふらとしている変な奴がいっぱいいて、なんとなくネットで遊んでいるうちにいろんな人間に会うことができた。 それはそれで楽しかったのだけど、いろいろな人に会ううちに思ったのは「自分はそんなにダメではないか
ベッカムに似た男 - ホーサクっ
2016 - 09 - 01 ベッカムに似た男 およそ10年前、実家に帰った時に父と夕飯の食材を買いに行った。夕方の大きなショッピングセンターの食品売場は混んでいた。 久しぶりに親子で酒を飲もうということでキャベツ、白菜、ニラ、ニンニク、挽肉、餃子の皮と、8缶パックの缶ビールを買った。 小さな頃から餃子作りを手伝ってきたので、父に食べてもらおうと思ったのである。夕飯の食材を買う主婦達は値札を見ている。 きっとチラシの特売品や値下げされた商品をきちんと見分けているのだろう。僕は値段など気にせずどんどんカゴに放り込む。 レジは長蛇の列で僕らの前には10人以上の主婦が並んでいた。うんざりした気分で並んでいると父が僕に向かって大声で言った。 「ホーサクは、ベッカムに似てるなあ！」 え？今、なんつった？と僕はぽかんと口をあけ間抜けな顔をしていた。そこにレジ係を含む全女性の視線が集中した。ベッカム‼︎
最悪の船出…W杯アジア最終予選ハリルJAPANは初戦ホームでUAEに敗れる - 自由ネコ
ロシアワールドカップ・アジア最終予選がいよいよ始まりました。 日本の初戦の相手はUAE（アラブ首長国連邦）。 日本のホーム、埼玉スタジアム2002で行われたわけですが… 本田選手の言葉を借りれば「最悪の船出」となってしまいました。 アジア地区最終予選の初戦で敗れた国がワールドカップに出場する確率…０％！ あくまでも過去のデータですが、アジア最終予選の初戦で負けた国が、その後に巻き返して、W杯出場を決めたケースは一度もないとのこと。 これは、偶然とか、たまたまとかいう話ではないと思います。 W杯本戦でも、予選リーグの初戦で負けたチームが決勝トーナメントに出場するケースはほぼ無かったはず。 ようするに、スタートでつまづいたチームが、その後に立て直す事が、とてつもなく難しいということを物語っています。 やっちゃいましたね…日本。 初戦、負けてしまいました。 しかもホームの埼玉で。 この試合がいか
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