50品目たべごろ弁当 — 東京駅で買える二段重ね駅弁が凄かった！！
駅弁も「バランス良く」を目指して 今年は仕事であちこち飛び回ることが増え、それに連れて「旅行だから羽目を外して食べまくろう！」というメンタリティーではダメだということを実感。 喜々として暴飲暴食していると、あっという間に体重が増え、戻すのが大変なのだ。 というわけで、旅の途中で食べる食事にも気を遣うようになった。 駅弁も、以前だったら「トンカツ弁当」とか「牛ステーキ弁当」みたいなのを買っていたが、最近はその手のものはパス。 できるだけ栄養のバランスが良くて脂質や糖質が少なそうなモノを選んでいる。 今回たまたま東京駅のお弁当売り場「駅弁屋 祭」で見つけたのが「50品目たべごろ弁当」という二段重ねの駅弁。お値段は1,300円。 たかが駅弁と思うなかれ。なかなかの迫力だったのでご紹介。 興味がある方は東京駅の駅弁売り場で探してみてください(^-^)。とても美味しかったです。 これが「50品目たべ
「ムカつく相手、横柄な人を一発で黙らせる」 9つのオトナ対話テクニック
うるさい人、むかつく相手、横柄な人を黙らせ、うざい言葉を上手に返す、むかつく上司に言い返す、そんな時に使えるテクニック集である。 合気道からヒントを得たというこの本は、相手に対して攻撃したりケンカしたりする方法を教えるのではない。 相手の悪意を巧みに利用して相手と喧嘩にならず、自分も気分をスッキリさせてしまう方法を教えてくれる。 今日このエントリーでは、この本の中から僕が特に面白いと思ったテクニックを9つ抽出した。 もし興味を持たれたら、是非本書を手に取って、残りのテクニックも身につけてみて欲しい。 さっそく紹介しよう。 1. 傾聴で相手の懐に飛び込む 混雑した電車の中で酔っ払った労働者風の男性が周囲に悪態をついていた。 周りの人たちは迷惑そうに席を立ったり、車両を移動したり。 酔っ払いは誰彼構わず絡み、大声で怒りをぶちまけ続けた。 その時、一人の老人が酔っ払いに近づいていった。 酔っ払い
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