たった３分で完了！目元のたるみもクマも消える「簡単マッサージ＆ツボ押し」５ステップ目を酷使したり目の周りの筋肉が凝り固まっていると、眼輪筋が衰えて血行不良やたるみの原因に。毎日３分でできる目元マッサージ＆ツボ押しで目の周りの筋肉をほぐすと、目元のくまの解消や目の引き上げ力アップにつながります。ラグジュアリーマガジン『Precious』がおすすめする５ステップで、若々しい目元づくりにトライしてみませんか？ 私たちは、日ごろ気づかないうちに「くま」をつくっています。たとえば、パソコンやスマートフォンを見続ける行為も、くまの原因のひとつ。集中してじーっと画面を見ていることで、まばたきの回数が減り、目の周りをぐるりと囲んでいる表情筋＝眼輪筋が衰えて、血行不良やたるみを引き起こすのです。 眼輪筋の役目は、まぶたの開閉。まばたきをしないということは、眼輪筋が運動不足になる→劣化する→硬く縮む→血行不良を引き起こし、まぶたがたるむ……。これを毎日行っていれば、青くまや黒くまができて当
