たった３分で完了！目元のたるみもクマも消える「簡単マッサージ＆ツボ押し」５ステップ
目を酷使したり目の周りの筋肉が凝り固まっていると、眼輪筋が衰えて血行不良やたるみの原因に。毎日３分でできる目元マッサージ＆ツボ押しで目の周りの筋肉をほぐすと、目元のくまの解消や目の引き上げ力アップにつながります。ラグジュアリーマガジン『Precious』がおすすめする５ステップで、若々しい目元づくりにトライしてみませんか？ 私たちは、日ごろ気づかないうちに「くま」をつくっています。たとえば、パソコンやスマートフォンを見続ける行為も、くまの原因のひとつ。集中してじーっと画面を見ていることで、まばたきの回数が減り、目の周りをぐるりと囲んでいる表情筋＝眼輪筋が衰えて、血行不良やたるみを引き起こすのです。 眼輪筋の役目は、まぶたの開閉。まばたきをしないということは、眼輪筋が運動不足になる→劣化する→硬く縮む→血行不良を引き起こし、まぶたがたるむ……。これを毎日行っていれば、青くまや黒くまができて当
大富豪は恩返しを優先！人生が思い通りになる「意外なお金の使い方」５選
人生に出費はつきもの。ならば、有効に使いたいもの。そこで、『「99％の人が知らない」人生を思い通りに動かす大富豪の教え』（サンライズパブリッシング）の著者で実業家・作家の水野俊哉さんに、人生が思い通りに動くようになるお金の使い方を教えていただきました。水野さんがオススメするマネー術は、面白い本や自分の健康、コミュケーションを円滑にするツール、自分を支えてくれた人や部下、後輩たちに投資することだそうです。 「これってもしかして浪費？」「いつも行き当たりばったりでお金を使っているかも!?」と思うことはありませんか？ 学校でお金の使い方を教わることはありません。そのため、正解がわかりづらいもの。できることなら、人生にいい影響があるような使い方がしたいですよね。 そこで今回は、成功者からのアドバイスを本にしたビジネス書作家の水野俊哉さんに、人生が思い通りに動くようになるお金の使い方について聞いてみ
1
リリース、障害情報などのサービスのお知らせ
最新の人気エントリーの配信
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く
