www.youtube.com 今日は週初めのデイサービスの日。 昨日は歯医者で下の奥歯が左右直ってホッとした。 今日から送迎が４０分早くなる予定で、それに合わせて行動も３０分早めなくては。 ２１℃にわか雨のスタートです。 まずは恒例の血圧測定から・・・ ８８の６９でまた１００切りだ。ゴルフなら嬉しい数字だけど血圧だと低すぎる感じ。 二階に上がって飲み物はボスの特性ラテで落ち着いた。 とりあえずホットパックで患部を温めてから始動しようと思う。いきなりダブルで出来た。 次に長椅子に腰かけての立ち座りの反復と座骨を意識したリハビリ。 続いて平行棒に移動して上下左右のステップ練習を５０回。 器具の部屋で座骨を意識したリハビリと立ち座りの反復。 お昼ご飯になった。 お蕎麦ととろろとチキンナゲットにご飯。 とろろご飯にして美味しく食べられた。 昼休みに二階に上がって柳澤さんが持ってきてくれたリハビリ

気付けばこの記事で150記事、150日連続投稿となりました。文字数だけで考えると、1記事最低1500字は書いていますので少なくとも22万文字は書いてきた計算になります。文庫本で言えば2冊分以上です。始めた時には思ってもみなかった遠いところまで歩いてこれたものです。いつも読んでくださる読者の方々、ふらっと立ち寄って読んでくださる方々に感謝です。好き勝手書いているだけのブログではありますが、やはり読んでいただけているというのはブログを書き続ける力になっていることを実感しています。 一つの節目ということで今回はブログに関することを思い付くままに書いてみましょう。節目の記事はいつもよりも適当な文章で書くというマイルールに則り、なるべく頑張って全力で出来る限り適当な文章で書いていきます。いらん制約だなぁ･･･ ブログを続けるのは難しい？ ブログを始めようと思った時に勉強のため先達のブログをいくつか読