ふくらはぎが硬い人は健康面で要注意？(2011/10/30) | コブス横丁 | COBSキャリア
普段は、意識しない「ふくらはぎ」。しかし、ふくらはぎは血液を循環させるための大切な体の一部で、意識するかしないかで、健康が大きく左右されるそうです。今回は、カイロプラクティック理学士の檜垣先生に「ふくらはぎ」をどうすれば健康を保(たも)てるか教えていただきました。 (以下、檜垣先生) ふくらはぎには、体の状態を知る上で目安となる特徴があります。 ふくらはぎは、第二の心臓と呼ばれていますが、その理由は、心臓と同じように血液を循環させるためのポンプの役割をしているためです。 血液を循環させるには、筋肉(ふくらはぎ)がしっかりと収縮して、血液を送らなくてはならず、それが正常に機能しなくなると、むくみの原因になることもあります。 日常生活における姿勢の負担や心身のストレスから、姿勢を支える筋肉の過度な緊張を招いてしまうと、体の重心がズレてしまい姿勢が乱れます。 この時、ふくらはぎにかか
専門医に聞く。野菜ジュースは野菜と同じ栄養効果があるのか？(2011/10/02) | コブス横丁 | COBSキャリア
「忙しい日の朝食や昼食に野菜ジュースで栄養補給」と、野菜ジュースを毎日の習慣にしている人も多いと思います。しかし「野菜ジュースは本来の野菜に比べて、栄養効果がない」という説もよく耳にします。 そこで、糖尿病専門医で、栄養指導にも詳しい大阪府内科医会会長でふくだ内科クリニックの福田正博(ふくだ・まさひろ)先生に野菜ジュースの栄養についてお話をうかがいました。 ■一日分の野菜は350グラム ――ズバリ、野菜ジュースで栄養素を補充することは可能なのでしょうか。 福田先生 「生の野菜にはビタミンやミネラル、食物繊維、ポリフェノールなどの豊富な栄養素が含まれています。しかし、一般に市販されている野菜ジュースは、一度熱を加えて煮込み、濃縮したもの、または乾燥させて粉にしたものに水を加えて薄め(還元して)、安全な商品として販売しています。そうした製法で作られた商品は、パッケージに「濃縮還元」と書かれ
「標準語じゃないの？」と驚いた方言集～シチュエーション別編(2011/08/11) | コブス横丁 | COBSキャリア
いつも使っている言葉なのに、同僚や友人から「えっ!? それどういう意味？」と聞き返されて、慌てて言い直した経験はありませんか？ 「標準語」だと思っていたら、実は「方言だった」という言葉は意外とあるようです。 そこで、「標準語だと思って使っていた方言」について、COBS ONLINEの読者1,000人にアンケートを行いました。 結果を分類すると、よく使われている方言には共通点があるようで……。今回は、使われているシチュエーション別に、方言の数々をご紹介します。 調査期間：2011/6/15～2011/6/19 アンケート対象：COBS ONLINE会員 有効回答数 1,000件(ウェブログイン式) ■学校で使われている言葉は「方言」が多い!? 「標準語だと思って使っていたら、意味が通じなかった経験はありますか？」の問いに「はい」と答えた人は1,000人中323人でした。 「は
えっ！ これ方言！？(2011/02/26) | コブス横丁 | COBSキャリア
もうすぐ進学や就職のシーズン。ということは、それに合わせてこれまで住んでいた地域から別の地域に引っ越す人も多いはず。筆者も地元岡山から大阪に引っ越し、その後上京したのですが、引っ越すたびに引っ越した先で「なまってるね」と言われていました、ハイ。そこで、今回はCOBS ONLINEの読者633人に方言に関するアンケートを採ってみました。 調査期間：2010/12/27～2010/12/30 アンケート対象：COBS ONLINE会員 有効回答数 633件(ウェブログイン式) 結果、ほかの都道府県に引っ越した経験のある人が308人、知らずに方言を使っていた経験のある人が330人でした。生まれた地域にそのまま住んでいても、ふとしたきっかけで方言に気づいた経験のある人がいたためにこのような結果に。では、具体的にはどんな言葉が方言だと気づかされたのでしょうか。 ■「なおす」は「修理する」じゃな
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コミュニケーション講師に聞く。間違いがちな敬語マナー(2011/10/30) | コブス横丁 | COBSキャリア
「10万円以上は桁が分からない」数字に強い・弱い面白エピソード(2011/10/20) | コブス横丁 | COBSキャリア
異性にイラッとするのは男女の脳の違いにあった！(2011/07/28) | コブス横丁 | COBSキャリア
