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2020年10月8日のブックマーク (5件)

  • 「肩」の動きをヨガポーズで整理しよう!理学療法士が解説、肩関節の8方向の動き | ヨガジャーナルオンライン

    私たちの肩は、ふだん一体どのように動いているのでしょう?今回はヨガポーズで、肩関節の8方向の動きを解説します。 肩関節の動きって? 私達が腕を上げ下げしたり回したりといった様々な動きは、肩関節で行われています。その肩関節を自由に動かすためには、土台となる肩甲骨の動きが同時に伴うため、肩関節と共に肩甲骨の動きもとても大切です。 しかし、肩関節の動きと、肩甲骨の動きとがごちゃ混ぜになってしまっていませんか?一度ヨガのポーズで肩関節の動きを整理してみましょう。実際に肩に痛みや不安のある人や、脱臼などの怪我をした経験のある人も、きっとヨガをする時の参考になるはずです。 肩関節は、以下の8方向に動きます。 ・屈曲(くっきょく)/伸展(しんてん) ・外転(がいてん)/内転(ないてん) ・外旋(がいせん)/内旋(ないせん) ・水平外転/水平内転 一方で肩甲骨は、以下の6方向に動きます。 ・挙上(きょじょ

    「肩」の動きをヨガポーズで整理しよう!理学療法士が解説、肩関節の8方向の動き | ヨガジャーナルオンライン
    girahorn
    girahorn 2020/10/08
  • 総務省が無料データサイエンス講座を開講、松尾豊氏ら講師に | Ledge.ai

    画像は『総務省統計局「社会人のためのデータサイエンス演習」講座PV』より 総務省は9月29日から、実践的なデータ分析の手法を学習できるとうたう、データサイエンス・オンライン講座「社会人のためのデータサイエンス演習(外部サイト)」を開講している。登録料および受講料は無料。閉講日時は12月7日の23時59分。 講座では、ビジネスや行政での活用を想定しており、社会人や大学生に向けて、ビジネスや業務上での分析事例を中心に実践的なデータ分析(統計分析)の手法をわかりやすく解説するという。前提条件は表計算ソフトMicrosoft Excelの基的な操作ができること。 『総務省統計局「社会人のためのデータサイエンス演習」講座PV』より 講師は、総務省統計局の會田雅人氏、総務省統計局の阿向泰二郎氏、株式会社電通の佐伯諭氏、東京大学の松尾豊氏、株式会社ブレインパッドの奥園朋実氏、株式会社ブレインパッドの

    総務省が無料データサイエンス講座を開講、松尾豊氏ら講師に | Ledge.ai
    girahorn
    girahorn 2020/10/08
  • 驚愕の星状神経節ブロックの効能・効果 | 日常損傷病学

    2017年治療成績 <はじめに> 星状神経節ブロックがどんな病気に効果があるのか?は案外、医師にも世間の人々にも知られていません。さらに安全性についても不明であり、「得体のしれないブロック」であることに薄気味悪さを覚えるものです。この薄気味悪さは副作用やリスクをしっかり公示しないことにあると思われ、ペインクリニック科の医師でさえ、リスクや副作用についてしっかり認識していると思えず、その結果、ブロックの信頼性(信用)が極めて低迷していると思われます。そうした悪しき状況、誤解を解かなければ、ブロック治療に未来がないでしょう。ここでは星状神経節ブロックがなぜ一般に普及しないか?について、その原因を探りつつ、ブロックのリスクについて語ろうと思います。まずは、節操がないほど数多くの効能効果をご覧ください。 星状神経節ブロック療法の適応 (「ペインクリニック診断・治療ガイド」第2版より) 全身 風

  • 筋筋膜性疼痛症候群【MPS】痛みの引き金トリガーポイント|痛みの事なら【痛みの専門院】東町接骨院・鍼灸院、西東京市・保谷駅徒歩2分にお任せください!

    写真1.は腰痛と右脚に痛みがあり歩行困難の76歳女性のかたの腰部のレントゲン画像で、医療機関で撮影された写真を当院に持ってこられたものです。 医療機関では加齢現象により骨が変形し、神経を圧迫しているのが原因のため手術をしなければ歩けなくなると言われたそうです。 手術を受けたく無いので何とかならないものかと当院に来院されました。写真を見れば確かに椎間板もすり減り関節の間もほとんどなく、骨棘(骨のトゲ)や腰の骨も歪んでいます。 もしこの様な変形が痛みの原因だとしたら、手技療法で治ることはありません。よく腰痛の原因は骨の歪みが原因だと耳にしますが、この様な加齢にともなった歪みを治すことはできません。また高齢の方のレントゲン写真を撮れば多かれ少なかれ写真1.のように変形しているものです。 では痛みは治らないのでしょうか? 先ほども言ったように骨の変形や関節の狭小化(関節の間が狭まる)は治りません。

    girahorn
    girahorn 2020/10/08
    “筋筋膜性疼痛症候群(MPS)”
  • 心の傷を「首への注射」で治療:米軍の研究