みなさんこんにちは! 『アロマ@癒し生活』です。 このサイトでは、これだけは知っておきたいアロマテラピー(アロマセラピー)の基本から楽しみ方などを紹介していますので、アロマの心地よい香りであなたの心も身体も癒しましょう! アロマテラピーにはいくつか注意事項があります。 〝このアロマオイルは、こんな方やこんな時の使用は注意が必要〟…などなど。 こういった基本的なこともしっかりと理解してから、アロマを楽しんでください。 また、いろんなアロマオイルの特徴・効能・相性などを掲載していますので、アロマオイルを購入する前に参考にしてみてください。 アロマの癒しでリフレッシュ みなさん、ストレスたまっていませんか? 人はストレスを感じると、自然に呼吸が浅く速くなり、少しずつ心や体の活力がなくなり、やがて… こんな悪循環とおさらばするために、アロマの癒しでリフレッシュしてみませんか? アロマの活用方法はい
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