意外と効きそうな気がする、「たくさん食べてるのに太らないコツ」先日、薬膳を食べに行ったのですが、メンツの１人に、すごく痩せてスタイルがいいのに異常に大食らいの女性がいまして。 どのくらい大食いかというと、 ● 出てくる食べ物は全部瞬殺 ● 最後のチャーハンが茶碗一杯分しかなくて半泣き ● 他の人が残したデザートを即座にゲット ● たぶん帰りにラーメン屋に寄った というくらい徹底していまして、だから 「なんでそんなに食うのに、そんなに痩せてるんですか？」 って聞いたんですよね。 そしたら、なんか奇妙に説得力がある答えが返ってきたんです。 彼女曰く、 「姿勢を良くしているからです」 とのこと。 今、急に姿勢を良くしませんでしたか？ いいんですよ。僕も今、これを書きながら、背筋を伸ばしましたから。 彼女曰く、姿勢を保つのはそれなりの筋力がいるので、カロリーも消費するとのこと。 なんかいいこと聞いた気がします。姿勢がいいと、デブでも綺麗に見えますもんね。 ぜ
