低カロリー低糖質！私のオススメするローソンのブランパンシリーズ！ - 人生楽しんだもん勝ち♫ダイエットの強い味方！ブランパン！！ 体重減らしたいなぁ、ダイエットしなきゃなぁ・・・なんて思っている人なら聞いたことはあるかな？ 「ブランパン」と言うパン。 「ブラン」とは小麦の表皮のこと。「ふすまパン」とも言われる。 一般的なパンは小麦の胚乳から作られる「小麦粉」を使いますが、ブランパンはその表皮を使っているのです。 それによって糖質やカロリーが低くなるんです。 さらに小麦粉には少ないビタミン・ミネラル・鉄も含まれており身体にはとても良いんです。 私はパンが大好きです。 【大阪】パン好きが梅田でランチするならファクトリーカフェ！焼き立てパン食べ放題♫ 朝は必ずパン派です！ ボディメイクで身体引き締め中で食事も見直していく中、どうしても最後までやめられなかったのは「パン」 ほかの米や麺の炭水化物は抜けてもパンがなかなかやめられなかった。 でも、このローソンのブランパンにすることでストレス
