ゴリゴリの肩こりを解消する究極ストレッチ「肩甲骨はがし」
肩こりに限らず、上半身がゴリゴリにこり固まっている人に効果的なストレッチ「肩甲骨はがし」をご紹介します。「肩甲骨はがし」は色んな方法を試しましたが、今回紹介する方法が一番効果的でした。 PC・スマホなど指先を使う人、車の運転が多い人や、以下の症状がある方におすすめです。 肩の奥や、腕がこっている車を運転すると肩甲骨の裏がジンジン痛むお酒を飲むと上半身が硬直したようになる ◇肩甲骨はがしとは 本来万能に動くはずの肩甲骨は、周辺の筋肉の血行不良によって、背中に張り付いたように固まってしまいます。ストレッチによって、この張り付いた背中から肩甲骨をはがす（ほぐす）ことを、ここでは「肩甲骨はがし」と呼びます。 なぜこの症状になるのかは、後半の「知っておきたい肩甲骨の豆知識」で説明します。
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めくるめく香りを検索で 感覚をフル活用: キーボード入力、話す、タッチに加わる新たな感覚 あなたのインターネット ソムリエ: ナレッジグラフで画像、詳細情報、香りの情報をひとまとめに ちょっとひと嗅ぎ: Google アロマベース - 15 M ニオイバイト以上 不適切なにおいの除外: 検索結果を確認するのがちょっと怖いあなたに、セーフサーチを搭載 そのにおいは何ですか？ Google NoseBETA は、新しい技術と従来の技術を活用して、最も鋭い嗅覚体験を提供します: Street Sense の車が、何百マイルもの大気を吸入し、インデックス化しています。 Android Ambient Odor Detection では、世界最高レベルの高感度モバイル オペレーティング システムでにおいを収集しています。 SMELLCD™ 1.8+ は、管理されている正確なにおいに対する高分解能の互
たった10秒触るだけ！どうして？と疑いたくなるほど超簡単な肩こり解消法 | 美プラス
病気ではないけどつらい「肩こり」。 世帯員の健康状態を調べた国民生活基礎調査（平成30年度）では、自覚のある症状として女性では肩こりが１位、男性では２位という結果が。 この傾向は年々増えていて、しかも低年齢化が進んでいると言われています。 では、肩こりを悪化させないためにはどうすれば良いのでしょうか。 そこで、肩こりの原因を探ったうえで、肩こりをわずか10秒で解消する超簡単な方法「さとう式リンパマッサージ」をご紹介します。 「どうして？」と疑いたくなるほど超簡単なこの方法で、肩こり知らずのハッピーな生活を送りましょう♪ 肩こりの原因 肩こりには大きく分けて、「病気が原因の肩こり」と「病気が原因ではない肩こり」があります。 病気が原因の場合、変形性頚椎症や頚部椎間板ヘルニア以外にも内臓疾患やうつ病などから肩こりになることもあり、この場合、医師による診察が必要。 病気ではない肩こりには、無理な
iTunesの全てのアルバムアートワークの取得方法 | NINE SENSE ARCHIVE
posted by shimizu on 11.14.2010 iTunesではアルバムのジャケットイメージはアルバムアートワークといわれているのですが、その画像が表示されていない作品がいくつかあると思います。 iTunes > 詳細 > アルバムアートワークの入手 を選択するとダウンロードして自動的に設定されるのですが、iTunes Storeで販売されていないアートワークは入手できないので、３割ぐらいは未表示のものが残ると思います。 そこで全てのアルバムアートワーク取得にお勧めなソフトが「Album Artwork Assistant」。アルバムアートワークを検索し、埋め込みまでをサポートしてくれるこのソフトはmacとwindowsに対応している数少ないフリーソフトです。 追記 2012/10/16 配信サイトにアクセスできなくなっているため、Macユーザーの方こちらからダウンロードし
文字化けして読めない文書を解読できる「もじばけらった」
「ここに化けちゃった文字を入れたら、下にある「ばけらったー！」ボタンを押してね。そしたら、なんかいっぱいタブが出てくるから、いろんな組み合わせを試してみてね。見つからなかったら、ごめんなさい。。。」ということで文字化けを解読してデコードするのが「もじばけらった」です。 文字化け解読ツール「もじばけらった」 http://lab.kiki-verb.com/mojibakeratta/ 使い方は簡単、まず文字化けした内容をコピペします 「ばけらったー！」ボタンをクリック 作者のブログによると上部タブが「保存される前の文字コードと思われるもの」、下部タブが「保存された後の文字コードと思われるもの」になっており、とにかくいろんな組み合わせで、片っ端からポチポチすれば、「そこから先は天賦….！神の賽に愛されるか否か….！（カイジ・談）」ということで、なんとかそれっぽく解読できることがあります。 な
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