リンク Yahoo!ニュース “ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」(週刊女性PRIME) - Yahoo!ニュース カラダや頭が“ととのう”と、今サウナが大ブームに。入浴法やグッズなどを紹介する書籍やサウナ専門誌まで。サウナはより高温になり、冷ます水風呂はより低温に……。一般的なサウナは80~90度だが、150 4 users 158
![なんか許されているけど正直ダメな気がするもの3選「サウナの整い」「カフェイン」「餅」](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/a6c6ac5e19b9cb44e357c8b9ab1054da8bd51b7e/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fs.tgstc.com%2Fogp3%2F5cf976cdc3e53dc907919fbe745791dd-1200x630.jpeg)
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