megadesign.dkSelvom det er indlysende, at søvn er afgørende for hjernen, får du måske ikke nok. Hjernen er ekstremt aktiv under søvn. Det konsoliderer minder, skaber veje til at hente dem og forbinder forskellige tanker. Din hjerne vil være mindre aktiv, hvis du ikke får nok søvn. Dette kan føre til uklar tænkning, dårlig koncentration og et svagt immunsystem. Du vil også være mindre produktiv, når du er vågen
