ブックマーク / k-nali.hatenablog.com (1)

  • ■「自信がない」を消す方法 - ナリ心理学ブログ2

    「正解」なんてないよねー、って気づいたら「自信つくよ」 「正解」があると思ってるから、「自信」がないんだから。 「正解」があるから、 「不正解」が生まれて 「正解」と「不正解」があると、 「自分はどっち?」って考えちゃう。 「不正解」はヤダ! 「正解」がいい!! って思う。 そしたら、 「不正解」に✖︎バツ 「正解」に○つける。 (これがジャッジ) その瞬間から、 「不正解」から逃げるために 「正解」を求めるようになる。 (これが地獄のデスロード) 「不正解」から逃げるために 「正解」を手に入れても、 次は もう二度と「不正解」にならないようにと、 「正解」を守り続けようとする。 死ぬまで。 (これが死のエレクトリカルパレード) 「不正解」にならない一番の方法は何かわかりますか??? それは 《何もしないことです》 何かすると、 「正解」か 「不正解」か どちらかにジャッジされてしまうので

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