長野県戸隠で暮らす栗原健さんによる、季節の花と地域の魅力を伝える「今日の一輪」。今回紹介していただく可憐な花に、栗原さんが憧れる理由とは。 キク科シオン属の多年草（*1）である宿根アスターは、暑さや寒さに強いこと、花期が長いことが特徴です。また、摘芯や切り戻しをすることで、枝分かれをしてたくさん花を咲かせます。その様子が孔雀のしっぽに例えられ「クジャクソウ」と呼ばれています。 「飾り気のないひと」という花言葉を持つクジャクソウに、私は憧れています。 見栄を張ったり、体裁を気にしたり。自分の頭だけで考えて、かたくなになってしまうことがあります。そんなとき私は、外を歩くことにしています。 お気に入りのコースは戸隠奥社の参道。ゆっくり歩いて往復する約90分は、自分自身を再起動させる時間のように感じます。 飾らず、自然体に。 少し冷たい秋の風が私の頭を冷やし、足元の落ち葉を揺らします。 （*1）多

9月にあったNPCJと言う団体主催の筋肉の大会のアスリートモデル部門で優勝することができたsachikoです♡ ssachiko.hatenablog.com 筋トレを始めて、大会に興味はあるけどどんな大会かわからない、どうやって出たら良いのかわからない…今日はそんなあなたに贈る記事です♡ まずは出るクラスを調べよう！ まず「出たいなぁ」「興味あるなぁ」と思ったら、見てみてください。 NPCJ - フィットネスを愛するアスリート団体 NPCJ主催の大会は私が出た「ウィメンズアスリートモデル」のほかにも女性の部門で「ビキニ部門」「フィギュア部門」と言う部門もあります。 それぞれ初心者向けから、しっかり筋トレして筋肉がついている人向けまで分かれています。 男性も ・メンズフィットネスモデル ・メンズアスリートモデル ・フィジーク ・ボディビル とクラスがあります。 また、フィジークだけでも身長

Gravatarとは。WordPressで使うアイコン画像 WordPressに表示させたいアイコン（アバター）画像をGravatarにアップすると、ブログ運営者のなまえ横に画像を表示します。 後述しますがGravatarのアカウントを作りWordPressで使用するメールアドレス毎に画像の登録が可能です。 Gravatar：グラバターの画像は、WordPressのどこにアイコンが出力されるか WordPressの管理画面・サイト上で表示されるグラバターのアイコンはファビコン（サイトアイコン）で設定した画像と表示される場所は全く違います。 ファビコンが出力する場所との違いをチェックしてください。グラバターでセットしたアイコンが出力する場所は以下。 外部・内部でコメントしたとき。

結婚式こそ挙げられなかったものの、新築一戸建ての完成と時を同じくして待望の子宝にも恵まれた順風満帆な夫婦生活。お互いを尊重しあっているからこそ、大きな喧嘩が起こることも無い。笑顔で過ごした３年という時間は、妻と添い遂げるという希望を確信に変えるには十分過ぎる時間であり、これから先も続いていく時間だと確信していた。 そんな甘い考えはたった１度の夫婦喧嘩をキッカケに終わりを告げる。数週間の時間をかけてジワリジワリと夫婦の関係は悪化、気が付いた時には手の施しようが無く、離婚届を書けばお終いという所まで来ていた。 夫婦喧嘩の２つの理由 夫婦喧嘩には大きく分けて２つの理由がある。 日々の積み重ねが生む夫婦喧嘩 夫婦生活の中で生まれる本当に小さなボタンの掛け違い。最初は気にならない程のズレでしか無かった生活や考えの不一致が積み重なり、気が付いた時には手遅れという状態を陥る。 日々の積み重ねが理由である