映画『ハリー・ポッター』に出てきそうな小さな古い洋書風の『iPhone 4』ケースが登場。フォーカルポイントコンピュータは、米Twelve South社のブック型『iPhone 4』ケース『BookBook for iPhone 4』を8月上旬に発売します。カードスロットと紙幣入れが付いているので、『Suica』などを入れておサイフケータイ的な使い方もできそうです。 『BookBook』シリーズは、『iPad』用ケースなどで話題になった本革を使用した古い洋書のようなブック型ケース。今回は、小さな洋書のようなデザインで『iPhone 4』用のケースが新たに登場しました。片側には『iPhone』ホルダー、もう片方には定期券や紙幣を収納できるカードスロットと紙幣入れを備えました。 『iPhone』ホルダーにはクイックタブがあり『iPhone』の脱落を防止。『iPhone』を使用するときは、本を開

3分以内×100円でデスクワーカーの体をほぐす『ピポトレ』第2回のテーマは腰痛です。パソコンの前に一日中座っていると、いつしか姿勢が悪くなり腰に負担をかけてしまいがち。ジムに通う時間（とお金）もなくて、腰をバキバキ言わせている人も多いと思います。そんなあなたにピッタリ、毎日たった2分で腰痛とサヨナラできるトレーニングを紹介します。 まず、両腕を肩の高さまで持ち上げて、両手の指先をあごの前あたりにつけます。足は肩幅に開き、ゆっくりと上半身を右側にねじります。膝を曲げないように注意してください。 これ以上無理！というところまで腰をねじったらそこで20秒静止。左膝付近、左の太股の後ろ側からお尻、そして右上腕部のあたりの筋肉が伸びます。この右上腕部の伸びは、腰痛を治すことに直接関係ありませんが、腕を持ちあげることで「もうひとふんばり」が効いて、腰付近の筋肉の伸びが良くなるそうです。 20秒たったら

今回は蒲生トシヒロさんのブログ『世界中の1％の人々へ』からご寄稿いただきました。 『Evernote』より簡単！　『Tumblr』で集めた情報を楽々整理！ ・集めた情報を速やかに引き出せる方法はないものか真剣に考えてみた。 企画やら書籍の執筆やらで日々半端なく情報収集しているのですが、集めた情報は執筆時に速やかに引き出せるものでなくてはならず、集めただけで終わって、PCのHDD内で埋もれてしまっては、そもそも苦労して収集する意味がありません。 さて、集めた情報の整理といえば、最近は『Evernote』 *1 が有名ですが、いまひとつブックマークの仕方がなじめませんので、他の方法を真剣に考えてみました。 *1：『Evernote』 http://www.evernote.com/ そういえば僕は『Firefox』の拡張機能である『Tombloo』 で気になるページを『Tumblr（タンブラー

薄さ15mmで3980円！　『iPhone 4』用バッテリー付きジャケット『Apocket B1100 for iPhone4』 『iPhone 4』用バッテリー付きジャケットもついにここまで薄型・軽量化し、価格もリーズナブルになりましたね。オータスは、薄さわずか15mm、重さ51g、同社直販サイト『OTASダイレクト』での販売価格は3980円（税込み）という『iPhone 4』用バッテリー付きジャケット『Apocket b1100 for iPhone（Apocket IV)』を発売しました。 『Apocket IV』は1100mAhリチウムポリマー電池を内蔵した『iPhone 4』用ジャケット。超薄型軽量フォルムで、ケースを装着したままカメラ撮影など各種操作も可能です。充電残量は4段階で表示し、充電のオン／オフボタンで必要に応じた充電を行えます。『iPhone 4』の上部とサイドはカバ