●あなたはポッコリお腹などや 体がつまった感じがするなどの お悩みを抱えてはおられませんか？ ポッコリお腹などは食生活の乱れなどによる 腸の機能が弱まっていることから 起こりやすくなってしまいます。 原因として食物繊維や水分が足りていない ケースが挙げられますが 女性の方は男性よりも体系的に 骨盤が広く、腹筋なども弱い傾向があるため ビタミン不足などで代謝が落ちてしまった 場合や運動不足が原因でも こうした便秘状態やお通じの悪い 状況に陥りポッコリお腹などに つながってしまうケースが多いようです。 解決策としては、やはりまずは腸の環境を 整えることにポイントを置くことが 最も早く健康全体に影響して 体調もスッキリしてくるかと思います。 そうした日々のお通じ対策として 食物繊維とビタミン類が豊富な健康茶を 飲むことが話題になっています。 このティーライフするっ茶も 食物繊維とビタミンが豊富な

●あなたは中性脂肪を下げて ドロドロになってしまった血液をさらさらに 改善したいとお悩みではありませんか？ 中性脂肪や血糖値を改善して 血液をよリさらさらに健康的にするためには 日々の食生活を中心に生活スタイル見直して いく事が大切になります。 お付き合いなど飲みにいく事が多かったり、 毎日忙しくて不規則な生活スタイルに なりがちな方もいらっしゃると思います。 そんな不規則なライフスタイルなども影響して 現代人はあまりお魚を食べない傾向もあるようです。 実は食生活の改善としても 中性脂肪や血糖値を下げるために お魚の成分が非常に大きな役割を果たしています。 魚に多く含まれているDHAやEPAという 成分が血液をサラサラにするためには 非常に大きく関連しています。 しかもこうしたDHAやEPAと言った成分を 酸化させずに体内に吸収することによって 高まった数値を下げる働きにつながります。 こ