「デブ菌&ヤセ菌」の正体は？太るか痩せるかは腸で決まる - グノシー
人の腸には膨大な数の細菌がいますが、その中に“デブ菌”と“ヤセ菌”があるのを知っていますか？ しかも肥満の人はデブ菌が多くヤセ菌が少ないといい、体重の増減と腸内細菌の不思議な関係が明らかになりつつあります。 女性ならば気にならずにはいられない“デブ菌”“ヤセ菌”とは一体何なのでしょうか？ ■腸内細菌の9割を占めるデブ菌＆ヤセ菌 “デブ菌”と“ヤセ菌”の話は今から約10年前、世界的な科学誌『ネイチャー』に掲載された、ある研究発表から始まります。 人の腸内細菌は100兆個もあると言われていますが、それらをバクテロイデーテス類とファーミキューテス類に大きく分けることができ、その2つのグループだけで腸内細菌のうち約90％を占めるといいます。 米ワシントン大学の微生物専門家たちの研究で判明したのは、肥満の人の腸内細菌はファーミキューテス類が多く、食べ物を消化吸収する能力がとても高いということ。そして
「朝シャン」は本当にハゲるのか！？ドクターに聞いてみた - グノシー
朝シャンするとハゲる。もし、本当だとすれば、朝シャン派の読者にとっては聞き捨てならないワードですよね。さて、真相はいかに…。朝シャンは、 毛穴に薬剤が入りやすい 就寝中、知らず知らずの内に汗をかいていることで、朝は、頭皮の毛穴が開いた状態になっています。そのため、朝シャンでは、薬液が毛穴に入り込みやすく、毛穴にシャンプーなどが詰まりやすい傾向にあるのです。さらに朝は時間に余裕がないケースが多いことから、手早く洗髪される方も多いでしょう。この場合、十分にシャンプーをすすぎきることができず、さらに毛穴に薬剤が詰まりやすくなります。これにより、毛髪のサイクルが妨げられ、新しい健康な髪の毛が生えにくくなり、薄毛の他、ふけなどの原因になるのです。皮脂を落としすぎると 毛髪への負担に シャンプーをするとこの皮脂が一時的に流されてしまうのですが、夜に洗う場合は、寝ている間にまた皮脂が戻ってくることが多い
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