あけましておめでとうございます 今年もよろしくお願いします。 人形町　大観音 ラ・コンセルジュ ぜひお立ち寄りください、お待ち申し上げます。 スイスチーズ 初夢はなんだった？ ▼本日限定！ブログスタンプ

新年明けましておめでとう御座います！！本年も変わらぬご哀願宜しくお願い致します。本来ならば元日にはこのブログ記事構築をしていたかったのですが、年末最後のライティングビジネス＆大掃除で左腕腱鞘炎になってしまい、ＰＣキーボードタイピングが出来ず・・・( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ｆｆｆｆｆｆプロダクトｆｆｆｆｆｆ 改めて謹賀新年 この度も当ブログご覧いただき誠に有難う御座います！！ おめでたい新年にまず個人的な事恐縮です（笑） 少しお付き合いを・・・ ようやく指が少しずつ動くようになり、 いつもの３倍ぐらいの時間でブログ記事書いています（笑） いや～ホントびっくりというか、「ヤバイ」と、 思ってしまい・・・ ２９日深夜に「ライティングビジネス」原稿 書き上げ、ホットしたのか３時間ほど、寝落ち。 で、午前３時に起きると手がおかしい・・・ 指が、動かしづらい。 ペットボトルの蓋が開けられない・・・ ＰＣ

2022年05月(8) 2022年04月(3) 2020年05月(10) 2020年04月(30) 2020年03月(28) 2020年02月(29) 2020年01月(30) 2019年12月(32) 2019年11月(30) 2019年10月(32) 2019年09月(33) 2019年08月(32) 2019年07月(32) 2019年06月(28) 2019年05月(31) 2019年04月(31) 2019年03月(30) 2019年02月(29) 2019年01月(32) 2018年12月(31) 2018年11月(31) 2018年10月(32) 2018年09月(32) 2018年08月(30) 2018年07月(33) 2018年06月(30) 2018年05月(32) 2018年04月(31) 2018年03月(35) 2018年02月(26) 2018年01月(32)

という口内炎づくしの人生だったように思います。 しかし、年齢を重ねることに、自分の中で対処や予防法が少しずつ確立していき、現在では人並みに落ち着いております。 さて、今回はそんな口内炎マスター（自称）の僕が、口内炎ができてしまった際に行っている対処法と、日頃のケアについて紹介します。 最速で治すための3つのポイント１，口腔内を清潔にする(最優先) ステロイド薬やビタミンの補充が一番じゃないの？と思われるかもしれませんが、 最優先すべきは間違いなく『口腔ケア』です。 厚生労働省の「抗がん剤による口内炎への対応マニュアル」においても、口腔ケア(特にうがい)の効果の重要性が解説されています。 参考 重篤副作用疾患別対応マニュアル<br /> 抗がん剤による口内炎 　独立行政法人医薬品医療機器総合機構 口内炎は、粘膜の傷に細菌が繁殖し、それを免疫細胞が攻撃することによって引き起こされるため、口腔内

合計 30h20m 11月に比べて、1時間半ほど時間を増やすことができました。 今月新たに増やした項目は2つ。 1つは、「ピクロスシリーズ」です。 こちらも3dsのソフトですが、ピクロスeシリーズやマイニンテンドーピクロス、ポケモンピクロスの問題を解いた時間などをカウントしています。 中身は単純なパズルゲームなので、こういう感じで記録をつけないと、どうしても積みゲーになりがちなんですよね… もう1つは「電子書籍読書(速読除く) 」。 スタプラは紙の本に関してはバーコードを読み取って教材として登録できますが、電子書籍は比較的少ない手間で登録できる方法がないんです。 それで、1冊1冊検索で登録するのも面倒ですし、冊数が増えるとここに記録するときも手間になるので、電子書籍はまとめて記録をつけることにしました。 ただし、速読は「速読・速聴・右脳訓練」カテゴリにまとめています。 そして、その速読・速