美肌を保つには
美しく輝く素肌は、世の女性の憧れの的です。 そんな美肌を育て、維持するために、どんなことに気をつければいいのでしょうか。 まず大事なのは、整った生活習慣です。 睡眠をしっかりとりバランスのいい食事をし、適度に運動をする。 どれも正常なお肌のターンオーバーを促し肌荒れの元となる老廃物の排出を促進するために、必要なことなのです。 次に、適切なスキンケアです。 妙齢の女性ならばお化粧を毎日している方が多いと思いますが、お化粧は自分を美しく見せるために必要なステップであると同時に、お肌には少なからず負担を与えてしまう行為です。 なのでその日行ったお化粧はその日のうちにきれいに落とし、寝る前には汚れのないきれいなお肌で就寝するようにしましょう。 もちろん洗顔をした後は基礎化粧品を使い、お肌に潤いや適度な油分、美容成分などを補給することを忘れずに。 最後は心の安定です。 ストレスを感じている方は多いと
システムはどのくらいのデータを扱うか。 - きしだのHatena
ちょっと気になったので調べてみたら、営業のためのデータはどんな業態でも一社だいたい月10億件くらいで頭打ちっていう感じになった。 追記 2011/9/17 15:54 業態を比べたいので、国内の最大シェアっぽい企業で比べてます。 世界に広げたとしても、実業にからむなら、だいたいは会社が分かれてシステムも分けるだろうし、トヨタの販売台数が世界770万台、国内130万台でせいぜい6倍というのを見ても、一体だとして10倍の差は出ないし。 トヨタの2011年国内販売台数、130万台の見通し | ロイター 追記ここまで コンビニ 最初にたくさんデータが発生しそうだと思って考えたのがコンビニ。 フランチャイズ協会のデータによると、全国の店舗数が43690店舗、月間客数が13億人で、客単価が600円。 http://www.jfa-fc.or.jp/particle/42.html 一番でかい7-11の
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