書籍「スタンフォードの自分を変える教室」その① - pannopan's blogこの書籍はライフハックが好きな人は絶対読んでいた方がいい。絶対おすすめの書籍です。 なぜなら、物事の先延ばしの原因などを心理学の実験を元に、どうすればいいかを説明してくれています。 私も身の覚えのあることをやってしまった。 昨日は、カリキュラム、週案などを書く必要があった日なのだが、（本当は平日にやりたかった。しかし、気晴らしや体調不良もあり出来なかった）書類が苦手な私はいつも通りやりたいことから始めてしまって、全然手を付けずにいました。 そして、土曜日の夜になると、「早く書かないといけない！」というストレスを感じ始めました。 そして「どうにでもなれ効果」〜一度失敗するともっとダメになりたくなる〜にハマってしまったのです。 「ストレスを感じると欲求が生まれる」その言葉通り・・・ 私は、昨日の夕方にかけてプリンを４個食べ、ヤクルトを２本飲んだり、パンを食べたり、お腹が痛いのに唐揚げをリクエス
