■　■　■　　た　だ　い　ま　休　止　中　で　す　　■　■　■

↑佐渡トライアスロン大会スイム会場。今年はべた凪で波がないため、透明度の高さが際立った。Photo／Jero Honda

frun（エフラン）は超ビギナーからトップアスリート、故障や障碍（しょうがい）とつきあいながら走るランナーまで、走ることを楽しみたい人々が集うネットワーク上の地球規模の走友会です。情報提供や仲間作りなどニーズに応じた多くの場を提供しています。 【初めての方へ】 談話室に投稿する為にはユーザー登録が必要です。ぜひユーザー登録のうえご利用下さい。 【ユーザー登録について】 / 【新規登録】 【ユーザーの方へ】 投稿するにはログインが必要です。プライベートメッセージなども時々チェックして下さい。

オープンウォータースイムを楽しもう！ since may 2001 ｉｎｆｏｒｍａｔｉｏｎ ｉｎｄｅｘ 初心者・未経験者　海での泳ぎ方 ADVICE　１ ADVICE　２ ADVICE　３ ADVICE　４ PROFILE 練習会や合宿などのお知らせは オーシャンナビのウェブサイトhttp://www.ocean-navi.com/ またＭＳＴの携帯用サイト http://homepage2.nifty.com/swim-training/ 移行しました。 ぜひ今後もご参加下さい。 ０８奄美大島スイムピクニック レースではありません。奄美大島の透明度抜群の海をみんなでのんびり泳ぎませんか？今回のコースは隕石の落下でできた湾との伝説がある赤尾木湾（別名奄美クレーター）を縦断して、対岸のビーチで休息、倉崎海岸でゴールという約８ｋｍのコースです。湾内なので波などの影