腸科学ブログ | 腸年齢チェック
腸年齢ってなんなのか、教えてください！ 辨野先生。 「あたり前なんだけど、加齢とともに腸も老化するんだよ。腸が老化すれば、腸内細菌の種類やバランスも変化する。しかし、実年齢が若いからといって腸も若々しいかというと、そうじゃない。実際、僕が調べた結果では、むしろ実年齢が若いほど腸年齢と実年齢に開きがある場合が多いんだよ。」 ではここで、気になる『腸年齢チェック』をしてみましょう。 『ズバリ！チェック あなたの「腸年齢」』 （『ウンコミュニケーションBOOK』より） 私は全部でチェック5個。てことは、腸年齢は33歳！えー、自分ではいい線いってると思ってたのになあ。
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