自転車は腰痛を作る？ | 町田で肩こり・腰痛治療なら根本改善治療の加藤整骨院
自転車は腰によくない？？ 健康のために運動しましょう！そう言われて色々と運動を始めることでしょう。 今は腕に音楽再生プレーヤーを巻いて、ランニングをするのが流行っていますね。あとは、何万円もする高級自転車でのサイクリングが流行っているようです。「いつもは車での移動を自転車で」そう言われると、確かに健康そうです。 しかし、自転車の常用には思わぬ落とし穴があります。 競輪選手は腰痛症がとても多い！ 競輪選手は、腰痛症が多いことで知られています。練習中の痛みに対処するため、過去には自転車のゴムチューブを腰にグルグル巻いて対応していました。それが、腰のゴム式コルセットに応用されていったと言われています。 筋骨隆々の足腰を持っているにも関わらず、激しい腰痛症で悩んでいる選手が多い…。これはどういったことなのでしょうか。 まずは腰の仕組みを知ろう！ 上の図は腰周辺の骨格です。真中の三角形の骨が仙骨、両
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