ストレートネックの治し方としては、ストレッチが一番有効です。バスタオルで首枕を作って、リラックスさせることが、頚椎ヘルニアをはじめとして、肩こりにも有効なんですよ。ストレートネックの治し方を紹介します。ぜひお試しください。 あなたは、こんな症状ありませんか？季節の変わり目などで、寒暖の差が激しいと、肩こりや腰痛などがでたりしませんか？首のうしろがよく凝るようになり、お腹が、ぎゅーーっと締め付けられるような感じになる。これは、ストレートネックが原因による症状です。 これらはすべて、ストレートネックの症状です。ストレートネックになると、自律神経が不安定になるため、そういう症状が起きますが、私の患者さんの経験から言うと、ほとんどが、首のこりと自律神経をゆるめると緩和します。そんなストレートネックの症状にお困りのあなたに、おすすめの解消法を、この記事ではご紹介します。 首の骨（頚椎）の無理なコリを