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ライフハックに関するguri-gura-gureのブックマーク (3)

  • 先送りも三日坊主も科学的に解消する | シゴタノ!

    By: Joi Ito – CC BY 2.0 1.わたしたちには、不合理な傾向がたくさんある。 2.わたしたちは、こうした不合理性が自分におよぼす影響を、自覚していないことが多い。 つまり、自分が何に駆られて行動しているのか、よくわかっていない。 『不合理だからすべてがうまくいく』(p.378) 「先送り」も「三日坊主」も、どちらも「意志決定」と深く関わる問題です。 私は以前まで両者を一種の悪癖や習慣の問題ととらえていましたが、いまでは、「意志決定」の問題としてとらえた方が、解決しやすいと考え直しています。 「先送り」と「三日坊主」は、象徴的な言葉です。 より具体的には、そこら辺にものを置いて部屋を乱雑にしてしまうことや、事を作るのが面倒くさいからといって、ジャンクフードを買ってきてお金と健康を失うことがあげられます。 他にもたくさんありますが、要するにそういうことです。 私たちは、「

    先送りも三日坊主も科学的に解消する | シゴタノ!
  • クリエイティブになるためのいくつかの事

    創造性はルーティーンから生まれる 毎日同じ時間に起き、同じ電車にのれば考えなくてすむ。 村上春樹氏は毎日決まった時間に、決まった量執筆をすると聞いたことがある。 同じことを繰り返す中で、必要無いことは考えなくなり、新しい発想が生まれる。 準備の儀式 クリエイティブな活動をする前に準備をする。 例えば毎朝の散歩、毎朝の読書等の時間をとり、活動をする前に気が散るものを無くす。 想像力を高めるために、落ち着いた心の準備をする。 あなたの創造性のDNA 何が自分に向いているのか、人生を振り返り理解する。 人には向き不向きがある。自分の記憶を振り返り、自分に向いているのは何か考えよう。 素晴らしい発想は得意な分野から生まれる。 シャドウィング 素晴らしい絵画を模写する事により素晴らしい自分の絵を描けるようになる。 素晴らしいプログラムをまねすれば、素晴らしいプログラマーになれる。 師匠を見つけて、師

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  • シゴタノ!仕事を楽しくする研究日誌

    以下の3つです。 1.来年にはポッドキャストをスタートさせたいから、その準備 2.2018年に購入したのうち読まないものを手放して、読むものを読み切る 3.母親にApple Watchを使わせたい

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