guttittiのブックマーク (54)

  • mt-club.org

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    guttitti 2012/12/01
    下半身ダイエットを中心に扱ったサイト!必見です~!
  • ノーリスクを目指す痩せるだけでは無いダイエット

    2012年11月06日15:25 カテゴリダイエット運動ダイエットと健康 姿勢を正す事でお腹周りの脂肪は減る 姿勢とダイエットの関係 前回ダイエットをする上で難所と言われている「二の腕」 を細くするダイエット方法をお話しました。 そして今回のターゲットは 『背中と腰の肉』 です。 さて、この背中と腰の肉もダイエットの難所 の1つとされていますが、ここを細くするのに 効果的な方法があります。それが 『姿勢を正す』 事です。 それがダイエットに結びついているのか疑問に 思う方もいらっしゃるでしょう。 しかし腹筋や背筋・腰周りのストレッチよりも 効果があると言われています。 上半身をしっかりと支える事って実は 大変筋力を使う訳です。頭だけの重さ だって大変なのにそれに色々なパーツが 加わっている訳ですからね~! それらを常日頃からしっかり支える事によって 腰やお腹に背筋なんかはしっかりと筋力が

    ノーリスクを目指す痩せるだけでは無いダイエット
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    guttitti 2012/09/13
    ダイエットと健康を結びつけ、リバウンドという現象が起こらない方法を教えるサイト
  • http://kionouryoku.meblog.biz/

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    guttitti 2012/09/13
    記憶術を使って成績を上げる方法を伝授するサイト
  • クッションだけど寝袋『ねぶクッション』の激安紹介

    2012年09月22日17:33 by tagup ねぶクッションの詳細とは? カテゴリ商品説明 tagup Comment(0) 用途が幾つもあって、しかもそれぞれの機能が中途半端じゃない のが強みだった「ねぶクッション」。 ここでそのスペックをもう一度 おさらいしてみましょう。 クッション時 45cm X 45cm このクッションから先ず空気を入れて使う枕(エアーピロー) を取り出して膨らませます。 そして寝袋をクッションから出して裏返して拡げます。 ちなみにさっきの枕を寝袋が入っていたカバーに戻して 枕を完成させます。 この時点で羽毛肌掛けとして使用しても大丈夫です。 この状態でも暖かいです。 肌掛け時 200cm X 160cm そしてファスナーを閉めると寝袋になります。 ファスナーは勿論内側からも閉められる 作りになっています。 寝袋時 200cm X 80cm 表面は羽毛を使用

    クッションだけど寝袋『ねぶクッション』の激安紹介
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    guttitti 2012/09/13
    クッションにも寝袋にもなるので防災用品としても優秀な「ねぶクッション」販売サイト
  • メッシュ式ネブライザNE-U22の激安ショップ

    メッシュ式ネブライザ「NE-U22」の クチコミ情報を今回も追ってみたいと思います。 ご購入の際の参考にしてみて下さい。 小さいというのは聞いていたが、ペットボトルサイズだと 思っていたが当に手のひらサイズだった事に衝撃を受けた方 がいらっしゃってますね。 次に持ち運びが楽だという事で携帯用として 家族にプレゼントとしてあげている方もいらっしゃってます。 温泉等にも気軽に持って行けるのが好評とのことですね。 あと、配送の手配が早いというお話もよく 書いてありますね。 これが意外に好評なようで、注文(午後1時)翌日の午前中に届いた所も あったようですね。 そして修理や部品交換なんかも迅速だったようです。 あと最後にこのショップの安さが人気のようです。 それに手配の早さが好感を得ていますね。 医療カテゴリーで吸入器として唯一楽天ランキング(9月3週)に入るだけの事はあるようですね。

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    guttitti 2012/09/13
    吸入器の激安サイト
  • 自宅でわきが治療に挑むブログ

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    guttitti 2012/08/14
    わきがの対処方が詳しい
  • 簡単で健康なダイエット方法

    巷で話題の『足痩せ・下半身ダイエット術』… それがこの †… 天使の美脚塾 …† なのです♪ 実際に試されたモニターさんもビックリの成果! 『5日で太もも -2cm 達成』 『太もも 50cm が1周間で 47cm 』 『ふくらはぎ4日間で -3cm 』 …等々 これ以上の成果が出てる方も多数いらっしゃいます! 最難関の部分ダイエットといわれる、しかし! このダイエットプログラムを使えばアッ、という間に モデル並の゚+.美脚美人゚+.になれるんです!! これは自分を磨くチャンスなのです! 5大プレミアム無料特典も付いててオトク♪ やらなきゃ分からないし、始めなきゃ出来ないこともある… ダイエットで悩んでるあなたへオススメします♪

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    guttitti 2012/08/14
  • 超記憶術で学習効果が上がる

    記憶する事や暗記する事って 凄く大変だと思います。 でも考え方を切り替える事で非常に学習効率が 向上すると最近では言われています。 それは「覚える訓練」をするよりも 『思い出す訓練』 をする事に重点を置くことだという事です。 学習でもなんでもそうですが、記憶した事を 別の場所・時間でいかに「思い出せるか?」が 結局質なのですね。 覚えているから思い出せる訳だし当たり前じゃん! と思うかもしれませんが、時はちょっとした違いであり 大きな効果の違いをもたらす事があるようです。 暗記が不得意な方はちょっと考え方を変えて 「思い出す」 訓練をしてみてはいかがでしょうか?

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    guttitti 2012/08/14
  • sublimeblog.net

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    guttitti 2012/08/14
    記憶術
  • haruの美的ダイエット

    "足痩せ、下半身ダイエットに特化してる" その魅力的な口コミやTVで紹介されてる ゚+.天使の美脚塾.+゚ もちろん実践されてる方からも絶賛の声! このダイエットプログラムを使ってみた モニターさんが始めの7日間で 『太もも-5.5cm、ふくらはぎ-4.9cm、 ウエスト-4.1cm、ヒップ-4.6cm』 と実際の成果が出ていらっしゃいます! 難しいと言われていた足痩せ、下半身ダイエットが こんなすぐに成功出来るのですから当にスゴイ! 効果があるからこその評判なんですね♪ こんなに即効性のあるダイエット法は他にない☆ 試してみないのはモッタイないですよ! 今のアナタを変えてみるチャンスです♪ ぜひぜひお試しください(*^_^*) 詳細は下記より

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    guttitti 2012/07/24
  • 仕組みを使って稼ぐブログ

    アフィリエイトをやっていて稼げない人が圧倒的なので 毎日アフィリ収入が入る事自体物凄く難易度が高い事 だと思うでしょう・・。 実際自分もコレを始めるまではそうでしたので よく分かります。 しかし、方法が無い訳でも無いのです。 現に今の私もそうですがトップアフィリエイターは 毎日大きな利益を出しているのですから。 一ついえることはコツコツ積み重ねる事はそれでも重要 だという事です。 自分が稼げなかった・・その 問題をアフィリをやっているうちに発見できます、 それを逐次改善していく事でドンドンと稼げるハードルは下がって来ます。 しかし、どんな情報商材・ツール・マニュアルを手に入れても 多少の稼げない期間で諦めてしまい、その作業をやらないので 稼げない訳なのです。 実践する事はとても大事なので是非先ずは実践してみて下さい。 その中で例えばいつも紹介している「稼ぐ為のシステム」を使う 事で自分の問

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    guttitti 2012/07/24
  • siroの見地~アフィリ月収10万の壁を越える

    稼げなかった人が結果を出すには これまでアフィリエイトをやってきて、どうにもこうにも 稼げない・・。そういった人が同じ方法を続けていて半年後に 稼げているかというと、9割の人がそのまま稼げないで 居るかと思います。 今稼げないのならば、しっかりと稼げる仕組を作り上げないと 現状は変えられません。 勿論その仕組を理解しているつもりになっているだけでは駄目で、 実践して結果を出さないと・・というか出し続けないと意味が ありません。 情報商材のマニュアルを見て稼げるようになった人はちゃんと 自分で実践出来る人です。それは凄いと思います。 しかし、情報商材を買ったは良いが実践出来ない人、実践したが上手く いかなかった人が結局今の稼げない人になっているのでしょう。 それだけ全てを自力で達成するのは難しいのです。 だいたいそれが稼げるモノであるならばちゃんと皆が結果を出し ている筈ですが、実際は稼げな

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    guttitti 2012/07/19
    アフィリエイト指南
  • ふらんたっち

    小じわって気になるはじめるとどうしても 消したくなりますが、皆さんはどうしてます? こちらのサイトでは小じわを日中はカバーしつつ その間スキンケア成分がその小じわを消すべく 潤いをもたらすという画期的なグッズが出てきたので 紹介しています。 小じわの悩みがある方はいかがでしょう? ↓ 小じわ解決

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    guttitti 2012/07/14
  • ワキガ・ワキ汗完全撃退プログラム体感暴露

    この『ワキガ・ワキ汗完全撃退プログラム』で行う事は とても気になる事だと思います。 そこで簡単にワキガの仕組みをお伝え致します。 このワキガというのはそもそも汗だけでは 臭いが出ません。 ちなみに汗を作り出す器官はこのプログラムで知ったのですが 2種類あって、それが『エクリン腺』と『アポクリン腺』になる 訳です。 その汗腺のうちワキガの元となる汗を出すのが『アポクリン腺』経由の 汗です。 そしてそのアポクリン腺からの汗と腋にある雑菌が結合する事で 強烈な臭いがする訳なのです。 そこで一般のワキガ手術などではこの「アポクリン腺」を除去 する訳なのですが、このアポクリン腺は残念ながら『再生』してしまう 訳なのです。 手術後に再発するというのはこういった仕組みらしいのですが、 そこでこのプログラムではアポクリン腺からの汗よりも 腋の雑菌と結合しても臭いが出ない『エクリン腺』からの汗が 出るように

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    guttitti 2012/07/04
  • 自分で出来るわきが治療

    わきがとアポクリン汗腺の関係性について 前記事でさらに掘り下げましたが、 わきが対策には手術という手段は 再発リスクがとても高いので、 その方法はなるべく避けるべきだと 知っていただけたと思います。 では手術以外の方法はあるのか? もちろんあります! わきが手術を行ったのに再発してしまった、 そういった悩みを持つ方々が注目している "体質を変えることにより臭いを抑える" そんな方法があるのです。 わきがは"体質に問題がある"ことで発生する、 そしてその問題になる"体質は改善出来る"。 この概念を基として、これまで多くの患者を 体質改善プログラムでわきがから開放してきた 実績を持つドクターが考案したものです。 そのプログラムのキモが"血液"とのこと、 汗とはつまりその血液から生まれるもの なのです。 これはなるほど、理に適っている話ですね。 血液から改善するわきが対策プログラム、 『名医が

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    guttitti 2012/06/29
  • もなQのブログ

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    guttitti 2012/06/29
  • http://wakiwakikki.meblog.biz/

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    guttitti 2012/06/29
  • 自宅でわきが治療ブログ

    わきがの種類として実はあまり 話題に上らないのですが、 臭いの原因となっている事で 無視出来ないのが 『内臓の衰弱』 などによる体臭の発生による わきがです。 内臓が弱ったり疾患があったりした場合に シグナル的な意味あいで体臭がキツくなる 事がある訳ですね。 これは汗(アポクリン腺からの)と腋の雑菌 が結合して起こっているわきがでは無いので 手術をした所で臭いが抑えられない訳なのです。 なのでこの場合のわきが治療としては健康診断や 心当たりがあるならば内科などで観て貰うのが 一番良い訳です。 ちなみに香辛料に弱い方などが辛いモノをべた 後に体臭がキツくなるという事がありますが まさにアレは内臓にダメージが与えられている 為に体臭が出ている訳で、原理はかなり似ている んですね。 イロイロなわきがの種類を知って自分は どのわきがでどの対策を採るべきかを 理解しましょう~! 手術後再発した人が

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    guttitti 2012/06/29
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    guttitti 2012/06/29
  • 便利グッズ紹介ブログ・リーブス

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    guttitti 2012/06/29