食育の話ってうざいと思う理由って？健康に良いものだけを食うのが正しいのか？
当サイトはアフィリエイト広告を使用しています 食事の雑学 食育の話ってうざいと思う理由って？健康に良いものだけを食うのが正しいのか？ 食事というのは人生につきまとうもの。 だからこそ、子供に食育は必要である。 というのは分かる。 ただ、スーパーマーケットとか専門家の話、意識高い系のママ友とか 食育の話をするとうぜぇと感じてしまうのは何故なのか？ 食育と言いつつも食事に対する思想が美味しくて健康に良いものを食べさせましょうで止まってしまうからではないだろうか？ ネットで調べても何となく健康的でバランスの良いものを食べさせるのが食育みたいな印象。 大切なのは食事に対する選択肢を増やす事と食事を楽しむ事。 そして目の前にある食事とはどのような命であったのか知る。 例えばマグロは切り身の状態で海を泳いでいると思っているお子様とかもいる。 やっぱり命を食べているという知識は必要。 健康良いものだけを
アメリカ人に肥満が多い原因とは？日本と比較すると違いはこれ？
当サイトはアフィリエイト広告を使用しています 食事の雑学 アメリカ人に肥満が多い原因とは？日本と比較すると違いはこれ？ アメリカは肥満大国と言われていますが原因はなんなのでしょう？ 日本人は痩せていると言われていますが個人差はあります。 とは言え電動カートに乗って移動しなきゃいけないほどの肥満にはなりません。 この違いはどこから来るのでしょうか？ 筆者の考えは食事の幅が狭い事です。 単純に食事のレパートリーが多い少ないという事ではなく 人間というのは慣れた食事を中心に生活するものです。 つまり、若いころからいろいろ食べている方がいいというわけです。 しかし、アメリカの食生活は日本人のイメージだとハンバーガー、ステーキ、ピザ、などなど 野菜というよりは炭水化物とタンパク質と糖質がメインの食事ばかりになる。 日本人って自炊をし始めるとある程度、野菜も食べるようになる。 肉ばっかり、炭水化物ばっ
ダイエットと食事の雑学8記事まとめ
ダイエットはよく運動と食事制限が必要と言われます 今回は食事に関する雑学を紹介する記事をまとめました。 ぜひ、参考にしてみてください 1、炭水化物抜きダイエットが高確率で失敗する理由 ご飯やパンを食べない炭水化物抜きダイエットはかなりの確率で失敗するそうです。 炭水化物抜きダイエットは脳のエネルギー源である糖質を抜いて脂肪から作られるケトン体をエネルギーにして 使っていく事で痩せるダイエットです。 このダイエットが失敗しやすいのはよくよく考えれば当たり前なんですね。 その理由を書いていきます、何か言いたい事がありましたらコメント欄までお願いしますm(_ _)m 一生、炭水化物を食べないとかはできない ダイエットというのは体重のコントロールです。 自分のベスト体重にするための行動をダイエットと言います。 なので体重を減らそうとするたびに炭水化物を抜くという決断ができるでしょうか？ 正直、かな
クチャラーの直し方！唇を閉じられない貴方へ。
食べ物を食べる時にくちゃくちゃと音を鳴らして食べる人をクチャラーと呼んだりします。 食事中にあの音を不快に思う人も多い。 自覚症状がある場合は直すのが簡単なんだけど 自覚症状がない場合はどうやって注意すればいいんだろうか？ くちゃくちゃ、音が鳴る原因。くちゃくちゃと音が鳴るのは唇が離れたりくっついたりする時に音が鳴る。 試しに唇を閉じた状態で顎を動かして食べるフリをしても音はなりません。 しかし、唇がくっついたり離れたりすると不快な音が発生します。 唇を閉じたまま食事をする事がクチャラーを直す方法です。 何故、唇が離れてしまうのかと言うと 歯並びが悪いせいで口がしっかり閉じない。食べ物を口いっぱいに頬張っているから鼻呼吸ができないからお喋りやテレビに夢中で口の制御が疎か。 歯並びが悪くて口が閉じない出っ歯などできちんと口が閉じない人はすぐに歯医者へ行きましょう。 歯並びを直して噛み合わせを
コミケを楽しむため初心者に必要な準備
コミケに行く前の色んな準備が必要 楽しくコミケを満喫するために必要な事を紹介します コミケは3日間で約55万人くらいの人が集まるイベント 準備をしっかりしないと楽しめない。 夏なんかは熱中症対策しないと危険。 ・コミケの心構えコミケはみんなが作るオタクの祭典です。 ゆえに「お客さん」はいません。 売る人も買う人もお互いが」対等です。 分かりやすいイメージはフリーマーケットですね。 予め場所を借りて素人が売買するやつ。 お客様気分でいるとトラブルの元になるので注意です。 一番、近いのが学校の文化祭ですね そういう気持ちでいれば楽しめますよ。 コミケもメジャーイベントになっているからお客様気分の人も多くなっているから困ったものです。 食事食事についてはコンビニでお弁当を買ったりした方がいいですね 東京ビッグサイトやその周辺にはレストランやファーストフード店がありますが コミケは３日間で約55万
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