［予防］焼肉を食べた後に下痢をしてしまう3つの理由焼肉って美味しいからついつい食べ過ぎてしまうけど、最近は食べた後に下痢をしてしまう事がある。 俺も若くないのかな？ と思っている方、必見 焼肉を食べても下痢にならないように 原因を知っておきましょう！ ＠kesuikemayakuも焼肉を食べた後に下痢をして辛い目にあっていましたが 先日、焼肉を食べた時、下痢になる原因を排除したら下痢になりませんでした。 お酒+脂質が胃に負担をかけている胃腸が弱り気味の時にアルコールと牛肉の脂肪が胃腸に負担をかけてしまう。 アルコールは水分や栄養の吸収を妨げてしまうから水分が大腸まできてしまう。 また、肝臓がアルコールを分解しアセトアルデヒドになりそれを胆汁で解毒しているのですが 胆汁が不足すると下痢になる。 また、牛肉の脂質も消化するのに時間がかかるものです。 過剰摂取した脂質が分解されずに大腸まで行ってしまう。 アルコールも脂質も胃腸の蠕動運動が活発に
