22:00-5:56(7:56) 朝ごはん ・鮭と舞茸と小松菜と玉ねぎ/プチトマト3 ・味噌汁(豆腐/舞茸/小松菜/わかめ)×2 昼ごはん ・ベーシックインカムハウスホルモン会(お肉いろいろ) おやつ ・食べてない 夜ごはん(-20:30) ・はちめし 推定カロリー ・354kcal＋BIハウスごはん(1000kcal)？ ・P35 F13 C29＋BIハウスごはん ベーシックインカムハウスの写真はメインブログに貼ろうかな。 はちさんのごはんが美味しかった〜〜 お菓子は食べなかったので自分を褒めたい。おわり

人はお金に依存しすぎることで、社会生活で大切なことを見失ってはいないか。見失ったものを再発見するには、「0円」の経済活動がヒントになる――こう説くのは『0円で生きる 小さくても豊かな経済の作り方』の著者、鶴見済だ。1993年発行の『完全自殺マニュアル』では、自殺の方法や難易度を詳細に解説したこともある。なぜこんなことを言うのか。本人に聞いた。（Yahoo!ニュース 特集編集部） おれは『完全自殺マニュアル』を書くまで、ずっと精神科に通っていて、そのころ世間では「強く生きろ」とよく言われていました。キツかったし、自分は「抑圧」だと感じました。あの本を通して「『強く生きろという抑圧』に抵抗し、自由になりたい」と訴えたかった。だから、こう考えたんです。「いざとなったら死んじゃってもいいんだから楽に生きればいいんだ」と。自分は、あの本で自殺を推奨したつもりはありません。事実、本が発売された年（19