おはようございます｡ 今朝も早起きです｡ まだ5時前ですね｡ 今日は11時からの出勤なので､早朝のお散歩はやらないつもりです｡ 気温が低いので、８時頃に行く予定｡ 夢ちゃんはまだ眠りの中です｡ 昨日ですが､昼はエアコンを入れて､夢ちゃんとずっとゆっくり過ごしたので､体はだいぶ楽になりました｡ 動かないと膝は割と痛みません｡ しかし､右肩は厄介です｡寝ていてもずっと痛いですね｡ それに対して､一昨日､療法士の先生は少し治療の仕方を変えました。 うつ伏せになって､首から近い背骨の動きを調整しました｡ 背骨から､鎖骨､までの動きが腕の痛みに影響していると捉えた様です｡ 私としては、先生を信じてお願いするだけです｡腕の痛みはお散歩にはさほど影響ないので、夕方のお散歩は久々に公園に行きました｡ 歩きながら 「夢、今から公園行く❓ と問いかけると、途端にリードの引きが強くなりました｡ 「わかっているん

8/5左足の痛みが治まった。14時に予約した美容院へ行くことができた。 縮毛矯正とボブラインのカット💇‍♀️💆‍♀️ 久しぶりの美容院、結構リフレッシュできたと思う。 8/5の夕食は4人で豚しゃぶ鍋を囲んだ。特売の尾頭付き生エビのお刺身付きとなった。 土日スーパーの特売、エビ2割引。8尾で880円。このエビの尾頭をしゃぶしゃぶ鍋の出汁にした。 エビ出汁のしゃぶしゃぶは初めてだったが好評だった。お肉は余ったが雑炊はすぐになくなった。 私は残飯整理で本麒麟、、、😍これがつまみにちょうどいい👍 見かけは私だけがお酒席、1人居酒屋。旦那と子供2人とは家庭の夕飯💓となる。 エビの出汁の尾頭の身、素晴らしくおいしい。残飯整理の特権だ👍 さて8/6は茨城キャンプ🏕️。娘は部活（リーグ戦）があるのでお留守番だ。 5時半に大学へ向かった。 やはり横浜の天気は午後から曇り雷⚡️ありとなっている。

カボスはどこからやってきたのか！やってきた当時の元祖木は、今も存在しているのでしょうか？ 薬として根付いた最初のカボス 大分の気候に合っていたカボス 臼杵市乙見に今も残る元祖木２世 カボスの効果・効能老化防止・疲労回復 かぼすの効果 ●エネルギーを生成する効果 ●疲労回復効果 ●筋肉痛を予防する効果 ●消化を促進する効果 ●高血圧を予防する効果 ●リラックス効果 ●老化や病気から体を守る効果 ●クエン酸で血液サラサラ！疲労回復にも 簡単にカボスを摂取！ かぼすは食事やサプリメントで摂取できます 薬として根付いた最初のカボス カボスが大分にやって来たのは、江戸時代の元禄８年（1695年）のこと。 宗源という医師が、京都から苗木を持ち帰り、植え付けたのが始まりと言われています。 クエン酸やビタミンCが豊富なカボスは、当時は風邪の予防薬、整腸剤、アカギレの薬など、薬用として使用されていました。